Уже давно доказано, что от сна, вернее, его качества и количества во многом зависит наше здоровье. Однако благодаря последним исследованиям стало ясно, что пребывание в царстве Морфея оказывает влияние и на вес человека. Хотите быть стройнее? Спите не менее 8 часов в сутки.
Читать дальше rss2lj