Голод порождает гениальные рецепты...
Я сама скромность, не правда ли)))))))
Сама скромность вчера сглупила и стушила на сегодня капусту с куриным филе, а сегодня у скромности белковый день без овощей, а мясо то в капусте...
На утренней яичнице я продержалась пол дня, а потом голод перестал утоляться и никакие йогурты не помогали, к вечеру я взвыла и начала нервно перебирать в мозгу возможные варианты употребления консервированного тунца в воде (ака туна бемаим), тем более, что я его и в масле то не очень жалую...
Ноги принесли меня на кухню, руки вытащили из холодильника кетчоп, сбрызнулю сковородку оливковым маслом, влили ложку кетчопа, насыпали орегано и чеснока, немного соли, закинули в ацкую смесь консерву и по дому распостранился дивный аромат пиццы с тунцом, дети афигели и прибежали пробовать, понравилось обоим и Шай-Ли тут же принялась делать себе тоже самое, а я быстренько приготовила в микроволновке дневную дозу отрубей в виде булочки и наконец то поела.
А потом мы с Шай-Ли решили, что из этого скромно гениального блюда непременно нужно придумать диетический салат и мы придумали:
1.Ацкая смесь с тунцом
2.Сушеные или притомленые на сковородке свежие помидоры
3.Тонкие полоски сладкого болгарского перца(гамба)
4.Крутое яйцо
5.Листья салата (хаса)
6.Лимонный сок для запраки
Приятного аппетита:)
Сама скромность вчера сглупила и стушила на сегодня капусту с куриным филе, а сегодня у скромности белковый день без овощей, а мясо то в капусте...
На утренней яичнице я продержалась пол дня, а потом голод перестал утоляться и никакие йогурты не помогали, к вечеру я взвыла и начала нервно перебирать в мозгу возможные варианты употребления консервированного тунца в воде (ака туна бемаим), тем более, что я его и в масле то не очень жалую...
Ноги принесли меня на кухню, руки вытащили из холодильника кетчоп, сбрызнулю сковородку оливковым маслом, влили ложку кетчопа, насыпали орегано и чеснока, немного соли, закинули в ацкую смесь консерву и по дому распостранился дивный аромат пиццы с тунцом, дети афигели и прибежали пробовать, понравилось обоим и Шай-Ли тут же принялась делать себе тоже самое, а я быстренько приготовила в микроволновке дневную дозу отрубей в виде булочки и наконец то поела.
А потом мы с Шай-Ли решили, что из этого скромно гениального блюда непременно нужно придумать диетический салат и мы придумали:
1.Ацкая смесь с тунцом
2.Сушеные или притомленые на сковородке свежие помидоры
3.Тонкие полоски сладкого болгарского перца(гамба)
4.Крутое яйцо
5.Листья салата (хаса)
6.Лимонный сок для запраки
Приятного аппетита:)