25 лет в подарок
А мне 25 лет сегодня подарили. А Вам? :)
Повстречался на моем пути некто, представившийся как доктор Олеф. Такое начало меня само по себе уже порадовала, а поскольку нам было по пути, мы разговорились ("Я гуляю в одиночестве, Вы гуляете в одиночестве. Давайте гулять в одиночестве вместе").
Разговор, разумеется, зашел о биохимии мозга. Нормальная тема для неспешной вечерней прогулки, я считаю.
*Сейчас буду врать, как запомнила*
Так вот, японцы, озабоченный неравномерным вымиранием населения (старики че-то подзадержались, а трудоголики 25-40 лет мрут от непонятных на первых взгляд причин, типа печень отказала), выделили многие миллионы японских денег для исследования вопроса, как бы всем умереть одинаково быстро жить одинаково долго. И выяснили, что всё довольно-таки просто. Мозг, главный хищник в организме, знает что ему (мозгу, а значит и организму) нужно, и мы подсознательно стремимся это делать.
Вот основные действия, каждое из которых нужно делать хотя бы один раз в декаду (10 дней), каждое из них предположительно продляет жизнь на 3-5 лет:
Повстречался на моем пути некто, представившийся как доктор Олеф. Такое начало меня само по себе уже порадовала, а поскольку нам было по пути, мы разговорились ("Я гуляю в одиночестве, Вы гуляете в одиночестве. Давайте гулять в одиночестве вместе").
Разговор, разумеется, зашел о биохимии мозга. Нормальная тема для неспешной вечерней прогулки, я считаю.
*Сейчас буду врать, как запомнила*
Так вот, японцы, озабоченный неравномерным вымиранием населения (старики че-то подзадержались, а трудоголики 25-40 лет мрут от непонятных на первых взгляд причин, типа печень отказала), выделили многие миллионы японских денег для исследования вопроса, как бы всем умереть одинаково быстро жить одинаково долго. И выяснили, что всё довольно-таки просто. Мозг, главный хищник в организме, знает что ему (мозгу, а значит и организму) нужно, и мы подсознательно стремимся это делать.
Вот основные действия, каждое из которых нужно делать хотя бы один раз в декаду (10 дней), каждое из них предположительно продляет жизнь на 3-5 лет:
- Любовь. В широком смысле. Широкий смысл означает, что почти у каждого из нас есть любимое дело, занимаясь которым мы просто не замечаем, как пролетает время. Оказывается, наш мозг (у кого он есть, ха ха) заставляет нас заниматься этим делом, отключая ощущение времени, вовсе не просто так. "Это жжж не с проста!" Дело в том, что когда в органах появляются повреждения, сигналы о них поступают в мозг. А когда мы занимаемся любимым делом, мозг работает: он посылает телу команды восстанавливать те органы, про которые он получал инфу о повреждениях.
- Тактильные ощущения. Тискайте своих любимых, целуйте, гладьте, и они пусть делают с вами то же самое :) То, что наш организм использует по жизни лишь часть своих ресурсов, а остальное - типа хранилище на всякий пожарный (это касается и ресурсов тела, и ресурсов мозга), известно и понятно. Так вот, получая не враждебные сигналы через ощущения, организм начинает меньше "бояться" голода и врагов, задействуя больше своих ресурсов. Нас гладят, а мы становимся умницами и красавцами. Гладьте меня, гладьте! :))
- Лень. Дааа! Каждое наше действие (плюс минус) управляется сигналами из мозга. Когда сигналов слишком много, пропускная способность каналов не справляется, наступает утомление. Нужно давать время разгрузить каналы связи мозга и тела. Чтобы "пробка" рассосалась. Лень, бездействие, отдых этому способствует. Японцы теперь обязаны отгулять отпуск в 12 дней в году и предоставить отчет государству - вот квитанция отеля, я там жил, вот билет на электричку, я купался за городом, а вовсе не работал в эти 12 дней.
- Секс. В любой форме, кстати. Оказывается, что при сексе с партнером, что при фантазиях на заданную тему, что при виртуальном сексе - вырабатываются одни и те же вещества. (Тут был долгий рассказ, что именно и в каком порядке синтезируется, но мой мозг сказал - блин, хозяйка, давай это потом в гугле почитаем, че-т лень запоминать:))
- Громкий смех и громкая музыка. Организму собстно нужны вибрации от низких частот, у него от этого активизируются всяческие процесс, которые невозможно активизировать по-другому.