Соревнований прошедших пост
Давненько не писал ничего. Зря.
В общем, тут прошло уже много соревнований, очень важных, но в один корявый момент черновик почему-то исчез из ЖЖ, и запись не восстановить. Поэтому будет немного сумбурно, и без "тех самых" эмоций, но как есть.
Что было.
1. Марафон "Дорога Жизни". Бежали аж 27 января! И это был именно беговой марафон, что называется, на своих двоих. И главный момент - мой первый беговой "шоссейный" полный марафон, 42 км 195 м, до этого только горные бегал, и покороче дистанции.
Очень необычно, что сказать. Ветер в лицо всю дистанцию, и такой свежий, что на последних двух километрах лицо вообще утратило какую-либо мимику, и изюм жевался с трудом. Больше всего запомнились прямые по несколько сотен метров, до километров. Почему? Объясню. Моя политика в отношении бега и спорта вообще такова, что я не тренируюсь с музыкой в ушах, и уж тем более не использую её на соревнованиях. Есть несколько причин этому. В горах, например, мне важно слышать звуки природы, и важно слышать что происходит вокруг. Горы - потенциально опасная среда, и даже на подходе важно слышать своих товарищей рядом, и что они могут тебе сказать или прокричать, в случае опасности. А в беге несколько иное. Когда ты много и долго бежишь, на тренировке или на гонке, тебе приходит в голову куча мыслей, совершенно разных. Самое неприятное, когда ты устаёшь, ты начинаешь думать о том, "как мне тяжело", "зачем всё это надо", "может бежать помедленней" и прочее, и от таких мыслей серьёзно начинает снижаться темп и повышается усталость. Музыка - спасает от этого. Ты уходишь в любимые треки, наслаждаешься ими, и тебе не надо думать об усталости или чём-то ещё. НО! Далеко не всегда на гонках можно использовать музыку, например, не покатит она на мультигонках, на лыжных соревнованиях, триатлоне, рогейнах. Соответственно в такие моменты тебе будет вдвойне тяжело, потому что ты привык к музыке, привык отвлекаться от гонки с помощью неё, а тут музыки просто нет. Поэтому я считаю, что тренироваться надо БЕЗ музыки, чтобы привыкать бороться со своей же головой, особенно на длинных дистанциях.
Поэтому и километры прямых на марафоне запомнились очень чётко - в какой-то момент, километру к двадцатому, кончились вообще все мысли в голове. Кажется, можно постучать по ней, и раздастся такой звон, буммммм, буммммм, как от колокола. Особенно последние пять километров - сплошная прямая, рядом шоссе с машинами, ветер в лицо, и неизвестно, когда ж всё это кончится, мама???
Да. Ещё и несколько "спасибо". Спасибо новому другу, Сашке Большакову. Я его догнал на седьмом километре, узнал в лицо (это его я не смог догнать и уложиться в час-двадцать на Гатчинском полумарафоне), и побежал вместе до конца. Это Сашка меня, можно сказать, вытянул на время 2 часа 52 минуты 19 секунд и 11 место в итоге, хотя на последних километрах и я Саньку сильно помог своим бодрячком. :)
Спасибо Изостару. Первый раз попробовал на гонке этот гель.
Достаточно большой, 90 грамм, его хватило на три с половиной раза поесть! И он реально спас меня, в тот момент, когда до поилки было ещё три км, а есть вдруг резко захотелось.
В общем, время и место уже написал. Получил изрядный запас опыта на будущие похожие приключения.
2. На следующие выходные после Дороги Жизни пришлась самая жесть. 2 марта, суббота - Бегущий Город Пушкин.
К этому моменту Олег, с которым выиграли БГ Питер осенью, уехал в командировку, и я решил бежать с Игорем Осиповым, который, собственно, на том же БГ Питер занял второе место в нашей категории. На старте выяснилось, что Антоха Тампель, один из наших конкурентов, приболел, что сильно облегчило нашу задачу выиграть, как нам тогда казалось. Но не тут-то было, и не всех мы знали! Всю дистанцию мы постоянно пересекались с Курицыным-старшим, очень опытным мультигонщиком, хоть и в годах. А если учесть, что стартовали мы с разницей в минуту, то факт с его встречами на кп изрядно бил по нам, мы даже придумали девиз на всю гонку, когда подбадривали друг друга - Смотри, Курицын не дремлет! :) Да и как потом оказалось, не он был главный конкурент, а какие-то москвичи, которые бежали так же круто как и мы, но не брали один бонус.
Ещё один интересный момент. Организаторы по обычаю предоставили примерную длину дистанции перед гонкой - около тридцати километров (ну куда там по Пушкину больше бегать), естественно, ориентировались мы на эту цифру, планируя питание и питьё. Так вот когда мы финишировали, наш GPS показывал 47 километров! Сорок семь! Это не тридцать, и даже не сорок. Добавить сюда лёд на всю гонку, ибо ночью раскисший город основательно подморозило. Еда к концу гонки кончилась, а питьё и подавно, спас жидкий гель Игоряна от Power System. Вроде заменил и то, и другое. Сидя на финише в тепле, ноги у меня просто гудели и не сгибались, и я не понимал, как ЗАВТРА я побегу лыжный марафон?...
В итоге - первое место в своём классе, с отрывом от второго в двадцать минут и совершенно неоправданные призы от организаторов, ставящие под сомнение дальнейшее участие в проектах БГ. Нет, не подумайте, бегаем не за призы. Но зная общее количество участников, стартовые взносы и возможности оргов, несколько обидно. Организаторы, это к вам слова! Дарите, как несколько лет назад, медали и настольные игры - это лучшее, что вы делали. :) И спасибо вам за организацию.
3. Третье марта. На следующий день после БГ. "Лыжня Хепоярви". Марафон свободным стилем, 50 км.
Открыв глаза, я сразу пошевелил ногами, чтобы понять, как они там. :) Вроде не болят, даже странно. С вечера я даже думал, что если будут болеть, не побегу марафон, а то сдохну. Да нет, вроде нормально всё.
Этот марафон - мой первый коньковый. Странно да? Вроде уже столько бегаю, давно, тренируюсь, а сколько всего в первый раз бегу!
Этот марафон, хоть и далеко не самый удачный на результат, стал просто сказкой! Погода - просто супер, немного светило солнце всю дистанцию и падал такой крупный, пушистый снежок. Дистанция - очень много прямых пологих прокатов, подъёмов, и как приятно катить! Компания - вообще отдельная тема. Так получилось, что зарегистрировались кучей друзей, и бежали всю гонку аж вчетвером (!). А бежать не просто в толпе, а среди своих, зная, что вот те три дыхания сзади, или иногда спереди, а иногда и там, и там - это твои друзья, и им так же круто, как тебе - это ли не счастье, это ли не волшебно?
Ноги всё же сказали своё "Фи". Они не болели, прекрасно себя вели на плоскости, но на подъёмах они никуда не двигались, сразу, с самого начала подъёмов вообще и каждого подъёма в частности. Тут надо сказать, что, понимая всё это изначально, своей задачей я поставил не отстать от парней, или держаться сколько возможно. Но и у них троих задача была - обогнать меня! Такой вот парадокс. И последнего подъёма я ждал с некоторым страхом, понимая, что там мне придёт конец, и парни могут сделать своё дело. :) На последних десяти километрах я вышел вперёд нашей группы, и, двигаясь впереди, старался на подъёмах идти шире, чтобы не возникало особого желания меня обогнать, думал, так и продержусь до конца, до последнего взлёта, а там будь что будет. Делал несколько небольших ускорений, но не оторваться, у всех сил хватает, разве что Андрюха Кузнецов куда-то делся, не вижу его.
Последние два километра выхожу на практический максимум того, что могу бежать. Вылетаю на последний взлёт - он уже весь измочален, взорван толпой спортсменов (бежали два круга), и весь в снежной каше. Слышу за спиной мощное дыхание (думаю Лёхи и Сани), пытаюсь быстрей, быстрей взобраться на подъём, прям каждую секунду ожидая услышать "Хоп" для пропуска вперёд или увидеть краем глаза обгоняющих меня братьев. Даже не чувствуется усталость (но не в ногах), хочется рвать вперёд, только этот подъём, только этот, и дальше 500 метров равнины и финиш! Кое-как на несогнутых выкарабкиваюсь наверх, успевая подбодрить Катьку (!), которая заканчивает свои 30 километров, и мощно начинаю расталкиваться по равнине, под каждый, под каждый шаг!
Когда с ТАКИМ чувством, ТАКОЙ погодой и ТАКИМ состоянием финишируешь на ТАКОЙ гонке, хоть и даже не в первой сотне, мне казалось что я финиширую примерно как Дементьев на олимпиаде в Турине, на дуатлоне:
Так же красиво, по крайней мере! :)))
Вылетаю на финиш! Финиш! Оборачиваюсь назад (что не делал последние пять-семь километров) - а те двое, что финишируют сразу за мной - не мои друзья!!! Аааааа, вот это да! :) Оказывается, они отстали сильнее, чем я думал.
Лёха через минуту, Саня через три, Андрюха через пять минут после меня, и все в сборе на финише!
Вот она, финишная фотография:
Это прекраснейшая гонка! Но время - 3 часа, 05 минут, 01 секунда - оставиляет желать лучшего.
Всё впереди!
В общем, тут прошло уже много соревнований, очень важных, но в один корявый момент черновик почему-то исчез из ЖЖ, и запись не восстановить. Поэтому будет немного сумбурно, и без "тех самых" эмоций, но как есть.
Что было.
1. Марафон "Дорога Жизни". Бежали аж 27 января! И это был именно беговой марафон, что называется, на своих двоих. И главный момент - мой первый беговой "шоссейный" полный марафон, 42 км 195 м, до этого только горные бегал, и покороче дистанции.
Очень необычно, что сказать. Ветер в лицо всю дистанцию, и такой свежий, что на последних двух километрах лицо вообще утратило какую-либо мимику, и изюм жевался с трудом. Больше всего запомнились прямые по несколько сотен метров, до километров. Почему? Объясню. Моя политика в отношении бега и спорта вообще такова, что я не тренируюсь с музыкой в ушах, и уж тем более не использую её на соревнованиях. Есть несколько причин этому. В горах, например, мне важно слышать звуки природы, и важно слышать что происходит вокруг. Горы - потенциально опасная среда, и даже на подходе важно слышать своих товарищей рядом, и что они могут тебе сказать или прокричать, в случае опасности. А в беге несколько иное. Когда ты много и долго бежишь, на тренировке или на гонке, тебе приходит в голову куча мыслей, совершенно разных. Самое неприятное, когда ты устаёшь, ты начинаешь думать о том, "как мне тяжело", "зачем всё это надо", "может бежать помедленней" и прочее, и от таких мыслей серьёзно начинает снижаться темп и повышается усталость. Музыка - спасает от этого. Ты уходишь в любимые треки, наслаждаешься ими, и тебе не надо думать об усталости или чём-то ещё. НО! Далеко не всегда на гонках можно использовать музыку, например, не покатит она на мультигонках, на лыжных соревнованиях, триатлоне, рогейнах. Соответственно в такие моменты тебе будет вдвойне тяжело, потому что ты привык к музыке, привык отвлекаться от гонки с помощью неё, а тут музыки просто нет. Поэтому я считаю, что тренироваться надо БЕЗ музыки, чтобы привыкать бороться со своей же головой, особенно на длинных дистанциях.
Поэтому и километры прямых на марафоне запомнились очень чётко - в какой-то момент, километру к двадцатому, кончились вообще все мысли в голове. Кажется, можно постучать по ней, и раздастся такой звон, буммммм, буммммм, как от колокола. Особенно последние пять километров - сплошная прямая, рядом шоссе с машинами, ветер в лицо, и неизвестно, когда ж всё это кончится, мама???
Да. Ещё и несколько "спасибо". Спасибо новому другу, Сашке Большакову. Я его догнал на седьмом километре, узнал в лицо (это его я не смог догнать и уложиться в час-двадцать на Гатчинском полумарафоне), и побежал вместе до конца. Это Сашка меня, можно сказать, вытянул на время 2 часа 52 минуты 19 секунд и 11 место в итоге, хотя на последних километрах и я Саньку сильно помог своим бодрячком. :)
Спасибо Изостару. Первый раз попробовал на гонке этот гель.
Достаточно большой, 90 грамм, его хватило на три с половиной раза поесть! И он реально спас меня, в тот момент, когда до поилки было ещё три км, а есть вдруг резко захотелось.
В общем, время и место уже написал. Получил изрядный запас опыта на будущие похожие приключения.
2. На следующие выходные после Дороги Жизни пришлась самая жесть. 2 марта, суббота - Бегущий Город Пушкин.
К этому моменту Олег, с которым выиграли БГ Питер осенью, уехал в командировку, и я решил бежать с Игорем Осиповым, который, собственно, на том же БГ Питер занял второе место в нашей категории. На старте выяснилось, что Антоха Тампель, один из наших конкурентов, приболел, что сильно облегчило нашу задачу выиграть, как нам тогда казалось. Но не тут-то было, и не всех мы знали! Всю дистанцию мы постоянно пересекались с Курицыным-старшим, очень опытным мультигонщиком, хоть и в годах. А если учесть, что стартовали мы с разницей в минуту, то факт с его встречами на кп изрядно бил по нам, мы даже придумали девиз на всю гонку, когда подбадривали друг друга - Смотри, Курицын не дремлет! :) Да и как потом оказалось, не он был главный конкурент, а какие-то москвичи, которые бежали так же круто как и мы, но не брали один бонус.
Ещё один интересный момент. Организаторы по обычаю предоставили примерную длину дистанции перед гонкой - около тридцати километров (ну куда там по Пушкину больше бегать), естественно, ориентировались мы на эту цифру, планируя питание и питьё. Так вот когда мы финишировали, наш GPS показывал 47 километров! Сорок семь! Это не тридцать, и даже не сорок. Добавить сюда лёд на всю гонку, ибо ночью раскисший город основательно подморозило. Еда к концу гонки кончилась, а питьё и подавно, спас жидкий гель Игоряна от Power System. Вроде заменил и то, и другое. Сидя на финише в тепле, ноги у меня просто гудели и не сгибались, и я не понимал, как ЗАВТРА я побегу лыжный марафон?...
В итоге - первое место в своём классе, с отрывом от второго в двадцать минут и совершенно неоправданные призы от организаторов, ставящие под сомнение дальнейшее участие в проектах БГ. Нет, не подумайте, бегаем не за призы. Но зная общее количество участников, стартовые взносы и возможности оргов, несколько обидно. Организаторы, это к вам слова! Дарите, как несколько лет назад, медали и настольные игры - это лучшее, что вы делали. :) И спасибо вам за организацию.
3. Третье марта. На следующий день после БГ. "Лыжня Хепоярви". Марафон свободным стилем, 50 км.
Открыв глаза, я сразу пошевелил ногами, чтобы понять, как они там. :) Вроде не болят, даже странно. С вечера я даже думал, что если будут болеть, не побегу марафон, а то сдохну. Да нет, вроде нормально всё.
Этот марафон - мой первый коньковый. Странно да? Вроде уже столько бегаю, давно, тренируюсь, а сколько всего в первый раз бегу!
Этот марафон, хоть и далеко не самый удачный на результат, стал просто сказкой! Погода - просто супер, немного светило солнце всю дистанцию и падал такой крупный, пушистый снежок. Дистанция - очень много прямых пологих прокатов, подъёмов, и как приятно катить! Компания - вообще отдельная тема. Так получилось, что зарегистрировались кучей друзей, и бежали всю гонку аж вчетвером (!). А бежать не просто в толпе, а среди своих, зная, что вот те три дыхания сзади, или иногда спереди, а иногда и там, и там - это твои друзья, и им так же круто, как тебе - это ли не счастье, это ли не волшебно?
Ноги всё же сказали своё "Фи". Они не болели, прекрасно себя вели на плоскости, но на подъёмах они никуда не двигались, сразу, с самого начала подъёмов вообще и каждого подъёма в частности. Тут надо сказать, что, понимая всё это изначально, своей задачей я поставил не отстать от парней, или держаться сколько возможно. Но и у них троих задача была - обогнать меня! Такой вот парадокс. И последнего подъёма я ждал с некоторым страхом, понимая, что там мне придёт конец, и парни могут сделать своё дело. :) На последних десяти километрах я вышел вперёд нашей группы, и, двигаясь впереди, старался на подъёмах идти шире, чтобы не возникало особого желания меня обогнать, думал, так и продержусь до конца, до последнего взлёта, а там будь что будет. Делал несколько небольших ускорений, но не оторваться, у всех сил хватает, разве что Андрюха Кузнецов куда-то делся, не вижу его.
Последние два километра выхожу на практический максимум того, что могу бежать. Вылетаю на последний взлёт - он уже весь измочален, взорван толпой спортсменов (бежали два круга), и весь в снежной каше. Слышу за спиной мощное дыхание (думаю Лёхи и Сани), пытаюсь быстрей, быстрей взобраться на подъём, прям каждую секунду ожидая услышать "Хоп" для пропуска вперёд или увидеть краем глаза обгоняющих меня братьев. Даже не чувствуется усталость (но не в ногах), хочется рвать вперёд, только этот подъём, только этот, и дальше 500 метров равнины и финиш! Кое-как на несогнутых выкарабкиваюсь наверх, успевая подбодрить Катьку (!), которая заканчивает свои 30 километров, и мощно начинаю расталкиваться по равнине, под каждый, под каждый шаг!
Когда с ТАКИМ чувством, ТАКОЙ погодой и ТАКИМ состоянием финишируешь на ТАКОЙ гонке, хоть и даже не в первой сотне, мне казалось что я финиширую примерно как Дементьев на олимпиаде в Турине, на дуатлоне:
Click to viewТак же красиво, по крайней мере! :)))
Вылетаю на финиш! Финиш! Оборачиваюсь назад (что не делал последние пять-семь километров) - а те двое, что финишируют сразу за мной - не мои друзья!!! Аааааа, вот это да! :) Оказывается, они отстали сильнее, чем я думал.
Лёха через минуту, Саня через три, Андрюха через пять минут после меня, и все в сборе на финише!
Вот она, финишная фотография:
Это прекраснейшая гонка! Но время - 3 часа, 05 минут, 01 секунда - оставиляет желать лучшего.
Всё впереди!