Последний мяч, он трудный самый. 10 способов не проиграть выигранный матч. :)
Командному соревнованию в женском профессиональном теннисе, под странным названием "Кубок Федерации", всегда не хватало накала страстей и эмоций болельщиков. Но сегодняшние матчи между сборными России и Сербии стали исключением из общего правила. Сербская публика скучать не давала никому. Хлопки, стуки, крики и безумные танцы группы поддержки очень напоминали атмосферу во время теннисных сражений за Кубок Дэвиса.
Первыми на корт вышли Светлана Кузнецова и Анна Иванович. Россиянке не составило особого труда справиться со своей соперницей в двух сетах. С чувством выполненного долга она может спокойно отдыхать до завтрашнего дня. Одно очко у сборной России есть. Продолжали игровой день Елена Янкович и Алиса Клейбанова. Алиса спокойно взяла первый сет и повела 4-1 во втором. Мысли российских болельщиков уже были далеко от тенниса. Второе очко почти в кармане. Теперь можно заняться своими делами и не волноваться. Россия поведет 2-0. Но мысль о будущем никогда не должна обгонять события настоящего. Увы! Клейбанова уступает сопернице 11 геймов подряд и проигрывает матч. Счет 1-1. Завтра нас ждет продолжение "игры на нервах".
Сегодняшний матч Клейбановой и Янкович, уверена, многим напомнил либо самих себя, либо случаи знакомых и друзей. Представьте себе ситуацию. Вы играете прекрасно, как никогда. Каждый удар - маленький шедевр. Получается всё. Даже те приемы, которые не выходили на тренировке. Вы выигрываете очко за очком. И вот до победы остался шаг. 5-0 и 40-0 на вашей подаче. Нужен всего один победный мяч. Уже выиграны десятки розыгрышей, выполнено море красивых подач. Совсем чуть-чуть и звание чемпиона ваше. Разве можно проиграть матч в такой момент? Еще как можно! Последний мяч выиграть тяжелее всего. Порой легче отыграться с десяти матч-болов, чем выиграть присловутый последний розыгрыш.
История знает много случаев, когда воображаемая медаль уже висела на шее, но реальная награда оказывалась в руках того, кто находился в шаге от поражения. Знакомое чувство? Важно помнить несколько простых правил, чтобы довести дело до победного конца в любом матче.
1. Матч закончен только тогда, когда вы пожали руку сопернику. До этого момента вы еще в игре и должны продолжать играть. Как говорят американцы, "It`s not over till it`s over".
2.Не меняйте стиль и стратегию игры. Если ваша тактика до сих пор приносила вам удачу, то, почему вы решили, что в последние моменты матча всё изменилось?
3.Не мечтайте о том, как вам вручат кубок, и все станут хвалить ваш гениальный теннис a la Роджер Федерер.:)) Концентрируйтесь на матче и на игре. Доделайте дело до конца.
4. Никогда не переходите в оборону и не начинайте играть на удержание счета. Пока еще никому такая тактика победы не принесла. Зачем облегчать жизнь сопернику? Пусть он борется с вашими мощными ударами, а не заставляет вас бороться с его контратаками.
5.Будьте холоднокровны и расчетливы. В моменты, когда победа близка, не позволяйте эмоциям расслабить вас и усыпить бдительность. Именно в данную минуту нужно собрать всё внимание и быть предельно сконцентрированным.
6.Не думайте о том, "а что будет если я проиграю", "а если сейчас я не попаду в корт", "а вдруг двойная ошибка" и т.д. Благодаря таким мыслям, вы-таки действительно проиграете. Подобными умозаключениями вы включаете в мозгу программу проверки правдивости задуманного. А мозг даст команду телу действовать согласно программе. И не удивляйтесь после этого, что двойные ошибки начали сыпаться, как из рога изобилия. Вы сами виноваты. Лучше подумайте: "а что будет если я сейчас сделаю эйс?". ;)
7. Играйте так, как если бы счета не существовало. Рискуйте! Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
8. Не думайте о том, что и кто скажет по поводу вашего матча. Это ваша и только ваша игра. Вы никому ничего не должны доказывать. Никто не может судить вашу игру. Забудьте о мнении других людей. Анализируйте ошибки и делайте выводы. Но суждения отбросьте навсегда!
9. Не бойтесь ошибиться. Вы имеете право на ошибку. Вы - не идеал. Вы - человек. И можете ошибаться. Смиритесь с этим. :)
10. Если вы сумели довести счет до того момента, когда до победы рукой подать, значит вы умеете играть в эту игру и не бойтесь закончить своё дело красивым завершающим ударом. НЕ БОЙТЕСЬ ПОБЕДИТЬ!
Воспользуйтесь этими правилами в следующий раз, когда будете подавать на матч. Не доставляйте радость противнику. Ему будет гораздо легче сражаться с вами, если вы приведете ему в помощь еще одного человека - вас самих. Не стоит так облегчать жизнь своим соперникам! ;)
И помните, выигрывает тот, кто не сомневается в успехе!!!
Желаю вам любые матчи доводить до победного конца! ;))
Первыми на корт вышли Светлана Кузнецова и Анна Иванович. Россиянке не составило особого труда справиться со своей соперницей в двух сетах. С чувством выполненного долга она может спокойно отдыхать до завтрашнего дня. Одно очко у сборной России есть. Продолжали игровой день Елена Янкович и Алиса Клейбанова. Алиса спокойно взяла первый сет и повела 4-1 во втором. Мысли российских болельщиков уже были далеко от тенниса. Второе очко почти в кармане. Теперь можно заняться своими делами и не волноваться. Россия поведет 2-0. Но мысль о будущем никогда не должна обгонять события настоящего. Увы! Клейбанова уступает сопернице 11 геймов подряд и проигрывает матч. Счет 1-1. Завтра нас ждет продолжение "игры на нервах".
Сегодняшний матч Клейбановой и Янкович, уверена, многим напомнил либо самих себя, либо случаи знакомых и друзей. Представьте себе ситуацию. Вы играете прекрасно, как никогда. Каждый удар - маленький шедевр. Получается всё. Даже те приемы, которые не выходили на тренировке. Вы выигрываете очко за очком. И вот до победы остался шаг. 5-0 и 40-0 на вашей подаче. Нужен всего один победный мяч. Уже выиграны десятки розыгрышей, выполнено море красивых подач. Совсем чуть-чуть и звание чемпиона ваше. Разве можно проиграть матч в такой момент? Еще как можно! Последний мяч выиграть тяжелее всего. Порой легче отыграться с десяти матч-болов, чем выиграть присловутый последний розыгрыш.
История знает много случаев, когда воображаемая медаль уже висела на шее, но реальная награда оказывалась в руках того, кто находился в шаге от поражения. Знакомое чувство? Важно помнить несколько простых правил, чтобы довести дело до победного конца в любом матче.
1. Матч закончен только тогда, когда вы пожали руку сопернику. До этого момента вы еще в игре и должны продолжать играть. Как говорят американцы, "It`s not over till it`s over".
2.Не меняйте стиль и стратегию игры. Если ваша тактика до сих пор приносила вам удачу, то, почему вы решили, что в последние моменты матча всё изменилось?
3.Не мечтайте о том, как вам вручат кубок, и все станут хвалить ваш гениальный теннис a la Роджер Федерер.:)) Концентрируйтесь на матче и на игре. Доделайте дело до конца.
4. Никогда не переходите в оборону и не начинайте играть на удержание счета. Пока еще никому такая тактика победы не принесла. Зачем облегчать жизнь сопернику? Пусть он борется с вашими мощными ударами, а не заставляет вас бороться с его контратаками.
5.Будьте холоднокровны и расчетливы. В моменты, когда победа близка, не позволяйте эмоциям расслабить вас и усыпить бдительность. Именно в данную минуту нужно собрать всё внимание и быть предельно сконцентрированным.
6.Не думайте о том, "а что будет если я проиграю", "а если сейчас я не попаду в корт", "а вдруг двойная ошибка" и т.д. Благодаря таким мыслям, вы-таки действительно проиграете. Подобными умозаключениями вы включаете в мозгу программу проверки правдивости задуманного. А мозг даст команду телу действовать согласно программе. И не удивляйтесь после этого, что двойные ошибки начали сыпаться, как из рога изобилия. Вы сами виноваты. Лучше подумайте: "а что будет если я сейчас сделаю эйс?". ;)
7. Играйте так, как если бы счета не существовало. Рискуйте! Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
8. Не думайте о том, что и кто скажет по поводу вашего матча. Это ваша и только ваша игра. Вы никому ничего не должны доказывать. Никто не может судить вашу игру. Забудьте о мнении других людей. Анализируйте ошибки и делайте выводы. Но суждения отбросьте навсегда!
9. Не бойтесь ошибиться. Вы имеете право на ошибку. Вы - не идеал. Вы - человек. И можете ошибаться. Смиритесь с этим. :)
10. Если вы сумели довести счет до того момента, когда до победы рукой подать, значит вы умеете играть в эту игру и не бойтесь закончить своё дело красивым завершающим ударом. НЕ БОЙТЕСЬ ПОБЕДИТЬ!
Воспользуйтесь этими правилами в следующий раз, когда будете подавать на матч. Не доставляйте радость противнику. Ему будет гораздо легче сражаться с вами, если вы приведете ему в помощь еще одного человека - вас самих. Не стоит так облегчать жизнь своим соперникам! ;)
И помните, выигрывает тот, кто не сомневается в успехе!!!
Желаю вам любые матчи доводить до победного конца! ;))