Однажды в Америке.

[ice_t_overtime]

"Hi! How are you?" С этих слов начинались практически все дни путешествия в далеких краях заокеанского королевства высоких технологий. Отведав достаточное количество гамбургеров и, познав все секреты невероятно интересной отрасли современной науки, вернулись в Россию обновленные, свежие и полные глубокого чувства гордости за свою страну. Как

Comments

[ashalimova]

А ты бегаешь по утрам?

[ice_t_overtime]

Я как-раз стала заядлой бегуньей перед моей драгоценной травмой. И уже вошла во вкус, как вдруг бац... Ну ничего, восстановим.;)
А у тебя как с кроссами?:)

[ashalimova]

Я не люблю бегать. Бегала на сборах и просто так в период карьеры, сейчас - иногда, на отдыхе, например. Но не люблю. Не умею, видимо.

[ice_t_overtime]

Не скажу, что я - фанат бега. Но для того, чтобы лучше передвигаться по корту, кроссы жизненно необходимы.:)
У меня раньше от бега очень икры болели. Но потом узнала секрет - нельзя бегать по асфальту. Специальная беговая дорожка на стадионе существует не зря. Если её нет, то подойдет трава. Лишь бы не бетон и не асфальт.:))

[ashalimova]

Может, но два круга вокруг корта - это то, на что вот я готова:)
Плохо это, да?

Да, бегать надо по нормальному покрытию, иначе забьются мышцы. И растяжку делать после бега, и разминку до... но я ленивая стала... эх:))

[ice_t_overtime]

Давай 5 кругов вокруг корта?;)) Правда, я тоже от лени больше двух бегать не хочу. Но с другой стороны, можно ведь потом в самом процессе игры "дорать" необходимую дистанцию.;))

И растяжка, и разминка... Ой, слушай, я как-то после травмы с трудом себе представляю, как опять заставить себя это делать. Придется перебороть лень.;)))

[ashalimova]

Для начала попробую три:) Будем сражаться с ленью сообща:)

[ice_t_overtime]

Нашли золотую середину. ОК. Согласна на три круга.)))
Будем бороться за победу над ленью вместе. ;)

Слушай, как же тяжело после травмы заставить себя что-то делать. Ужас!