Как бы все правильно, т.к. все мы взрослые люди и должны сами за себя отвечать, а не инфантильно перекладывать на кого-то свои проблемы. Тоже касается и лезущих жизненных советчиков. Но по-моему дело даже в другом - чтобы часто выпивать, курить или скажем заниматься спортом, нужен хороший запас здоровья. Я вот бросил (а дымить по-настоящему начал после 13 года) банально из-за того, что не мог больше :) Вот сейчас поднимаю штангу (или изображаю), но блин что-то тоже здоровья перестает хватать :)
Не, ну я еще в школе покуривал. И бросание таки было непростое. Со всеми признаками курильщика, когда, например, снилось что я смачно закуриваю. А насчет ОФП - то это как бы одно, а полноценное занятие спортом (неважно каким) - несколько иное. Неважно каким в том смысле, что будь то бокс, элементы кроссфита или простой кач. Это в молодости все было легко и просто, а в возрасте все становится совсем иначе. Бо только на разминку надо тратить хорошо времени. Иначе неизбежны травмы. Прикольно за собой, развалюхой, наблюдать - в студенческие годы потаскав на треньке разва в 2 больше шли на пиво и назавтра быть норм, то сейчас просто сходить на пиво требует тщательной подготовки и планирования :)
Ой, не говорите. Тир рядом, а сходить лишний все что-то мешает :( А насчет физ нагрузки - то это да. Если всю жизнь жилы рвешь, то оно конечно сказывается. С другой стороны все это тоже н епросто так. От например, мой батя. В молодости у селі яка робота? На сахарном грузчиком. Крестился двухпудовкой, а в институте первый раз заставили взять в руки штангу, так он на какой-то разряд ее поднял, шоб значить отстали. Ну и тоже какая у студента подработка - все то же - грузчиком. Вагон цемент, например: что уж вреднее может быть. Правда самого Жаботинского видел - он в Харькове в универ захаживал к местным то ли борцам, то ли ТА. Дас, а в старости диагноз сердечная гипертрофия :(
-Копали и заливали фундамент - мы бы с Вами там умерли на первом рабочем дне ))) Фигачат как не в себя. выносливость это. вырабатывается тренировками (регулярной такой работой). я как-то пилил с дедом деревца на участке, так ему под 80, и стаж на лесоповале 8 лет. так он пилил как бензопила. тренировка!)
-Как Брюс Ли. Мелкие, жилистые, выносливые - сколько бы мы не занимались тем кроссфитом, подобного не достичь. потому что кроссифит не тренирует выносливость. он тренирует силовую выносливость и убивает ССС.
Ну насчет кроссфита - поспорю. Бо ежели в модном клюпе "тренер" новичка сразу заставляет херячить wod из кучи упражнений, взяв его из регионального финала профиков, то такой клюп (ну или хотя бы тренера) надо слать вхуй.
именно! но как правило так и происходит. тренеров нормальных критически мало, я вот тренер нормальный, но не тренирую на возмездной основе) только жену, друзей и тд. близких
Reply
Reply
Reply
А насчет ОФП - то это как бы одно, а полноценное занятие спортом (неважно каким) - несколько иное. Неважно каким в том смысле, что будь то бокс, элементы кроссфита или простой кач. Это в молодости все было легко и просто, а в возрасте все становится совсем иначе. Бо только на разминку надо тратить хорошо времени. Иначе неизбежны травмы. Прикольно за собой, развалюхой, наблюдать - в студенческие годы потаскав на треньке разва в 2 больше шли на пиво и назавтра быть норм, то сейчас просто сходить на пиво требует тщательной подготовки и планирования :)
Reply
Reply
А насчет физ нагрузки - то это да. Если всю жизнь жилы рвешь, то оно конечно сказывается. С другой стороны все это тоже н епросто так. От например, мой батя. В молодости у селі яка робота? На сахарном грузчиком. Крестился двухпудовкой, а в институте первый раз заставили взять в руки штангу, так он на какой-то разряд ее поднял, шоб значить отстали. Ну и тоже какая у студента подработка - все то же - грузчиком. Вагон цемент, например: что уж вреднее может быть. Правда самого Жаботинского видел - он в Харькове в универ захаживал к местным то ли борцам, то ли ТА. Дас, а в старости диагноз сердечная гипертрофия :(
Reply
это происходит от неправильной нагрузки. - слишком долгая работа с субмаксимальными весами.
Reply
Reply
Reply
выносливость это. вырабатывается тренировками (регулярной такой работой). я как-то пилил с дедом деревца на участке, так ему под 80, и стаж на лесоповале 8 лет. так он пилил как бензопила. тренировка!)
-Как Брюс Ли. Мелкие, жилистые, выносливые - сколько бы мы не занимались тем кроссфитом, подобного не достичь.
потому что кроссифит не тренирует выносливость. он тренирует силовую выносливость и убивает ССС.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment