Я ходил к костолому когда мне было семь лет.. С тех пор я помню этот хруст костей и лязганье сухожилий.. Я должен быть уверен на 100% что этот костолом опытный и знает что делает.
А вообше может существуют более безопасные оздоровительные процедуры для позвоночника?
( ... )
Reply
Reply
А если серьезно - такие вещи делать опасно, одно неверное движение и человек инвалидом останется..
Reply
Это упражнение выполняется уже ближе к завершению, ему предшествует около двух часов разминки. Так что, все под контролем.
Если есть желающие могу поработать с вами :))
Reply
А вообше может существуют более безопасные оздоровительные процедуры для позвоночника?
Reply
Там нет зверских упражнений как на фото, все достаточно демократично.
Если ее выполнять каждый день - с позвоночником проблем никогда не будет.
Reply
Leave a comment