Удивительное дело! Когда раскрашиваешь, пространство вокруг тебя начинает напоминать большую раскраску тоже.
Смотрю на сирень: есть ли у меня такой карандаш? Разглядываю вывески: какого цвета больше? Зелёного? Красного? Дворник постарался: его раскраска - двор, пенёк стал ярко-жёлтым.
Купила себе вот такую книжку:
Остановилась на ней, потому что внутри есть много всего: домиков, птиц, мандал, цветов. Даже леопард выглядывает из зарослей. И можно выбрать, что больше всего нравится разрисовывать.
Когда выбирала, воспользовалась советом девушки Даяны Джей:
Click to view
Мне очень нравится смотреть, как она раскрашивает.
Тянусь изо всех сил:
На YouTube потрясающие есть видео с процессом. Особенно тронуло меня одно - "Coloring with Mom" называется. Там раскрашивают рядом дочка (это её канал) и пожилая мама. Дочка разукрашивает портрет девушки, а мама - простую такую детскую раскраску с мышами. И я вижу стопки картинок и книг для раскрашивания, охапки (как хворост в сказках) цветных карандашей, собранных по цвету и стянутых резинкой. Ещё вижу руки и слышу, как женщины весело разговаривают и постоянно хохочут. И думаю, что это та самая арт-терапия и есть, извините за выражение.
Click to view
Пусть ваши выходные будут разноцветными от тюльпанов, сирени, одуванчиков, неба! А если вдруг набежит... чёрно-белого, попробуйте пораскрашивать.