(no subject)
Почему-то вертится вопрос в голове.
Выходит у внимания есть некая ёмкость. И если я от чего-то освободила свое внимание, то теперь я могу использовать его на что-то другое ещё.
Или внимание, оно просто есть. И ежемоментно на что-то устремлено.
Но тогда вот я прямо сейчас еду в метро и одновременно держу во внимании окружающую меня обстановку и то, что сейчас пишу, а также слушаю диктора, какую станцию он объявляет.
А если я буду слишком озабочена какой-то проблемой, например, что я первый раз в метро, и буду переживать как бы не пропустить свою станцию. То больше ничем другим я заниматься не смогу. Даже людей толком вокруг видеть не буду. А только очень внимательно слушать диктора.
Вот этот вопрос про ёмкость. Есть ли она? Она у разных людей разная? От чего зависит?
Я как-то слушала Менячихина. И он давал такую рекомендацию. Сидеть и смотреть куда идёт внимание. И записывать. И опять сидеть, смотреть, записывать. Сколько сможешь. Лучше день-два. Отвлекаться можно только на еду и туалет. Я так не делала никогда. Может я что-то свое придумаю. Или так буду без сидения смотреть на свое внимание. Его несёт. Оно меня несет. Оно мной управляет или я им... А что с вниманием у Будды?
А ещё, куда устремляешь внимание, то и решаешь.
Ну вот как-то так, просто поток мыслей...
Сейчас чуть не пропустила свою станцию ))).
Выходит у внимания есть некая ёмкость. И если я от чего-то освободила свое внимание, то теперь я могу использовать его на что-то другое ещё.
Или внимание, оно просто есть. И ежемоментно на что-то устремлено.
Но тогда вот я прямо сейчас еду в метро и одновременно держу во внимании окружающую меня обстановку и то, что сейчас пишу, а также слушаю диктора, какую станцию он объявляет.
А если я буду слишком озабочена какой-то проблемой, например, что я первый раз в метро, и буду переживать как бы не пропустить свою станцию. То больше ничем другим я заниматься не смогу. Даже людей толком вокруг видеть не буду. А только очень внимательно слушать диктора.
Вот этот вопрос про ёмкость. Есть ли она? Она у разных людей разная? От чего зависит?
Я как-то слушала Менячихина. И он давал такую рекомендацию. Сидеть и смотреть куда идёт внимание. И записывать. И опять сидеть, смотреть, записывать. Сколько сможешь. Лучше день-два. Отвлекаться можно только на еду и туалет. Я так не делала никогда. Может я что-то свое придумаю. Или так буду без сидения смотреть на свое внимание. Его несёт. Оно меня несет. Оно мной управляет или я им... А что с вниманием у Будды?
А ещё, куда устремляешь внимание, то и решаешь.
Ну вот как-то так, просто поток мыслей...
Сейчас чуть не пропустила свою станцию ))).