Пример ОБС-формул
19:53 04.10.2015
Пример ОБС-формул
Рожденный спортивной психологией метод Оптимального боевого состояния (ОБС) хорошо подходит для психологической подготовки к презентациям, переговорам и пресловутым холодным звонкам потенциальным клиентам. Описание физического и эмоционального состояния с определением фокуса внимания помогает быстро включить необходимое настроение. В отличие от аутотренинга метод предельно прост для понимания и освоения.
Юрий Никифоров в своей книге «Эффективность тренировки боксеров» дает хороший пример формул ОБС, эволюционирующих от развернутого «заговора» до одной единственной фразы.
Приведем первоначальные формулы ОБС одного из боксеров:
Первые пять формул относятся к физическому компоненту, следующие четыре - к эмоциональному, а последние три - к мыслительному.
Через полгода, после проверки формул на тренировках и соревнованиях, они приняли следующий вид:
Как выяснилось, у этого боксера ведущими являются эмоциональный компонент и весьма своеобразное ощущение, связанное с ним, которое он выразил как «щекот в деснах». Стоило ему почувствовать это ощущение, как сами собой возникали все остальные. Поэтому впоследствии ему удавалось входить в ОБС с помощью одной этой формулы.
Составляя формулы, спортсмены должны применять свои выражения, даже если они звучат для других весьма странно. Главное, чтобы формулы точно отражали нужные ощущения и быстро вызывали их.
Рубрики:
Ноу-хау
Темы:
Бизнес
Маркетинг и продажи
Бизнес-презентации
Переговоры
Человек
Психология
read more at Искусство БОЛЬШИХ продаж
rss2lj
Пример ОБС-формул
Рожденный спортивной психологией метод Оптимального боевого состояния (ОБС) хорошо подходит для психологической подготовки к презентациям, переговорам и пресловутым холодным звонкам потенциальным клиентам. Описание физического и эмоционального состояния с определением фокуса внимания помогает быстро включить необходимое настроение. В отличие от аутотренинга метод предельно прост для понимания и освоения.
Юрий Никифоров в своей книге «Эффективность тренировки боксеров» дает хороший пример формул ОБС, эволюционирующих от развернутого «заговора» до одной единственной фразы.
Приведем первоначальные формулы ОБС одного из боксеров:
- Все тело легкое - сильное... упругое...
- Все мышцы наполняются энергией...
- Энергия переполняет меня!..
- Удар резкий... быстрый...
- Ноги легкие...
- Слегка взволнован...
- Чувствую легкий мандраж...
- Ощущаю щекот в деснах...
- Спокойная боевая уверенность...
- Бой начать с разведки...
- Внимательно следить за правой рукой противника...
- Навязать свою манеру: темп, темп, темп!
Первые пять формул относятся к физическому компоненту, следующие четыре - к эмоциональному, а последние три - к мыслительному.
Через полгода, после проверки формул на тренировках и соревнованиях, они приняли следующий вид:
- Я весь заряжен энергией!
- Удар резкий... быстрый...
- Ощущаю щекот в деснах...
- Навязать свою манеру!
Как выяснилось, у этого боксера ведущими являются эмоциональный компонент и весьма своеобразное ощущение, связанное с ним, которое он выразил как «щекот в деснах». Стоило ему почувствовать это ощущение, как сами собой возникали все остальные. Поэтому впоследствии ему удавалось входить в ОБС с помощью одной этой формулы.
Составляя формулы, спортсмены должны применять свои выражения, даже если они звучат для других весьма странно. Главное, чтобы формулы точно отражали нужные ощущения и быстро вызывали их.
Рубрики:
Ноу-хау
Темы:
Бизнес
Маркетинг и продажи
Бизнес-презентации
Переговоры
Человек
Психология
read more at Искусство БОЛЬШИХ продаж
rss2lj