May 29, 2013 12:18
В общем, я познакомилась с Потоком. Пообщалась с заряженной колодой и сделала несколько раскладов. Понравилось безумно, потому что поток - реально физически ощущается (я кинестетик, так что и все тонкоплановые штучки воспринимаю через ощущения, но описывать их словами в отличие от образов неудобно, ибо непереводимо).
И всё бы хорошо. Но вот ещё когда читала Зеланда сто лет назад, видела у него хорошую метафору на тему энергетических практик и тренажёрки. В которой, если с непривычки сразу душевно так позаниматься, то на утро будет жестоко ломать.
Ню-ню. С потоком, оказывается, ровно то же самое. Вчера меня вынесло в эйфорию. Сегодня я чувствую себя облачком, ватным и наглухо неспособным к напряжению и сосредоточению. Проспала 12 часов (если не 13...) Слава аллаху, по работе именно сейчас авралов нет, перед каким-нибудь мероприятием было бы ужас-ужас. Причём странный эффект, физическую тушку заставить работать можно, нормально. Тупую работу делать можно. Отключка началась с креатива. И только сегодня до меня дошло, что креатив - это ж тоже работа с потоком, просто бытовая. А мне туда - нечем, мышцы этой категории ничего делать не хотят.
В общем, я надеюсь, я умная девочка, поэтому понимаю, как оптимально строить режим тренировок. Понемногу и регулярно.
Но вот в фитнесе для такого перетрена чайников существуют разогревающие гели, сауны и грейпфрутовый сок. Там технология известна. А здесь?