Я атлет
Продолжая чтение цифрового журнала "Жить интересно" №4.
"в Америке sportsman - это человек, который ходит на рыбалку или гулять в лес, а тот, кто бегает или прыгает - это athlete. Там нет этого пренебрежительного "физкультурник". Как нет и людей, которые бегают 3-4 раза в неделю, но на вопрос "Ты спортсмен, что ли?" отвечают "Да ну, ты что? Какой я спортсмен, так..."
Ты athlete. И если ты этим зарабатываешь себе на жизнь, то Pro-athlete, а если занимаешься спортом в свое удовольствие, то просто athlete.
ВСЁ! Никакой разницы! Никакого "спорта высших достижений", разрядов и званий."
Еще тут про проект I love running/
"я замечал, что бессрочные занятия, особенно чем-то новым, редко продолжаются долго. Именно поэтому мы решили сделать ограниченным срок курса..."
"Мы убеждены, когда в России количество бегающих марафоны или полумарафоны людей достигнет хотя бы 10 миллионов, это будет абсолютно другая страна. Страна уверенных, ответственных людей, которые верят в себя, уважают и ценят".
"3 столпа, на которых строился проект:
1. Цель - преодолеть полумарафон, гордиться этим и не останавливаться на достигнутом.
2. Срок - семь недель я тренируюсь 2 раза в неделю с тренером и 1-2 раза самостоятельно по плану. Строю свое расписание не основываясь на своих привычках (спать до обеда, выпивать в пятницу и т.д.), а основываясь на цели из первого пункта! Семь недель! Эксперимент!
Понравится - продолжишь, не понравится - вернешься к пятничным тусовкам и привычному образу жизни.
Всего семь недель - пока не попробуешь, не узнаешь.
3. Тренер и методика - мы очень серьезно относимся к технике бега и общей физической подготовке - это залог успеха.
таким образом, помимо бега в течение семи недель ученики осваивают правильную и безопасную технику бега, укрепляют мышечный корсет, а также пробегают достаточное количество километров для того. чтобы достичь цели в конце программы.
"в Америке sportsman - это человек, который ходит на рыбалку или гулять в лес, а тот, кто бегает или прыгает - это athlete. Там нет этого пренебрежительного "физкультурник". Как нет и людей, которые бегают 3-4 раза в неделю, но на вопрос "Ты спортсмен, что ли?" отвечают "Да ну, ты что? Какой я спортсмен, так..."
Ты athlete. И если ты этим зарабатываешь себе на жизнь, то Pro-athlete, а если занимаешься спортом в свое удовольствие, то просто athlete.
ВСЁ! Никакой разницы! Никакого "спорта высших достижений", разрядов и званий."
Еще тут про проект I love running/
"я замечал, что бессрочные занятия, особенно чем-то новым, редко продолжаются долго. Именно поэтому мы решили сделать ограниченным срок курса..."
"Мы убеждены, когда в России количество бегающих марафоны или полумарафоны людей достигнет хотя бы 10 миллионов, это будет абсолютно другая страна. Страна уверенных, ответственных людей, которые верят в себя, уважают и ценят".
"3 столпа, на которых строился проект:
1. Цель - преодолеть полумарафон, гордиться этим и не останавливаться на достигнутом.
2. Срок - семь недель я тренируюсь 2 раза в неделю с тренером и 1-2 раза самостоятельно по плану. Строю свое расписание не основываясь на своих привычках (спать до обеда, выпивать в пятницу и т.д.), а основываясь на цели из первого пункта! Семь недель! Эксперимент!
Понравится - продолжишь, не понравится - вернешься к пятничным тусовкам и привычному образу жизни.
Всего семь недель - пока не попробуешь, не узнаешь.
3. Тренер и методика - мы очень серьезно относимся к технике бега и общей физической подготовке - это залог успеха.
таким образом, помимо бега в течение семи недель ученики осваивают правильную и безопасную технику бега, укрепляют мышечный корсет, а также пробегают достаточное количество километров для того. чтобы достичь цели в конце программы.