Вы молодец, 8 донаций говорят сами за себя о серьезных намерениях :) Получается, донорством занимаетесь с практически с совершеннолетия? Это восхищает еще больше :)
Но все же, желательно придерживаться рекомендациям: При сдаче крови есть только один риск, который может быть вызван побочными эффектами, и этот риск проявляется в двух видах: обмороки и кровоподтеки. Если вы будете следовать нашей пошаговой инструкции, вы уменьшите возможный риск этих побочных эффектов. Инструкция: ru.wikihow.com/подготовиться-к-сдаче-крови
Рекомендации перед кроводачей: • Накануне вечером необходимо поужинать, при этом нельзя употреблять жирную молочную пищу и напитки, содержащие алкоголь. • Кровь нужно сдавать отдохнувшим, легко позавтракать. • В день сдачи крови не употребляй жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола • До сдачи крови необходимо пить больше жидкости - сока или воды. Рекомендации после кроводачи: • После сдачи крови не нагружать свой организм какими-либо физическими нагрузками. • Употреблять больше жидкости (сок, воду, чай). • Не снимать повязку 2 - 3 часа.
Получается, донорством занимаетесь с практически с совершеннолетия? Это восхищает еще больше :)
Но все же, желательно придерживаться рекомендациям:
При сдаче крови есть только один риск, который может быть вызван побочными эффектами, и этот риск проявляется в двух видах: обмороки и кровоподтеки. Если вы будете следовать нашей пошаговой инструкции, вы уменьшите возможный риск этих побочных эффектов.
Инструкция: ru.wikihow.com/подготовиться-к-сдаче-крови
Рекомендации перед кроводачей:
• Накануне вечером необходимо поужинать, при этом нельзя употреблять жирную молочную пищу и напитки, содержащие алкоголь.
• Кровь нужно сдавать отдохнувшим, легко позавтракать.
• В день сдачи крови не употребляй жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола
• До сдачи крови необходимо пить больше жидкости - сока или воды.
Рекомендации после кроводачи:
• После сдачи крови не нагружать свой организм какими-либо физическими нагрузками.
• Употреблять больше жидкости (сок, воду, чай).
• Не снимать повязку 2 - 3 часа.
Reply
Просто странно получилось. Обычно я стараюсь соблюдать правила
Reply
Leave a comment