Comments | i_lara: На скорую руку

i_lara

На скорую руку

Mar 20, 2009 08:38

БАГЕТ С ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕСНОКОМ

( Read more... )

чесночный хлеб, вчерашний хлеб, Закуски, фуршет

Leave a comment

Back to all threads

greenarine March 20 2009, 07:38:43 UTC

Рыдаю.
А что-нибудь диетическое для худеющих есть в вашем арсенале плиз???

i_lara March 20 2009, 08:24:01 UTC

Моя подруга в таком случае говорит: когда мне надо похудеть, я просто закрываю рот :)

Более-менее диетичные блюда можно нарыть в каталоге, разбитом на категории (Салаты, Блюда из овощей). Или искать то же по тегам.

kuklamasha March 20 2009, 13:30:47 UTC

Лара, спасибо за журнал. Я новенькая и просто в восторге:) А из бамии есть рецепты? Я её очень люблю, но не знаю как её правильно готовить.

i_lara March 20 2009, 14:57:57 UTC

Добро пожаловать :)
Только вот с бамией у нас как-то не сложилось пока.

:) kuklamasha March 20 2009, 15:06:42 UTC

Очень вкусно , кстати. Спасибо за журнал ещё раз :)

Re: :) i_lara March 20 2009, 15:19:47 UTC

Вам спасибо!
Не исключено, что попробую как-нибудь приготовить и бамию.

Re: :) kuklamasha March 20 2009, 15:25:09 UTC

Будем ждать. Мне её можно по диете :)

Re: :) i_lara March 20 2009, 16:21:19 UTC

Посмотрите сбоку справа список меток (Tags) - овощей много, может быть, подберете что-то подходящее. Зеленая фасоль, например, замечательный овощ.

Re: :) kuklamasha March 20 2009, 16:36:56 UTC

Спасибо, углублюсь в чтение :)

natalya1905 March 20 2009, 08:57:40 UTC

Ага! Значит, не одна я такая! :))

i_lara March 20 2009, 09:02:27 UTC

Ох, не одна!
Но надо видеть, с каким скорбным выражением произносится эта фраза :)

natalya1905 March 20 2009, 09:31:35 UTC

А я сама над собой хохочу. Третий день занимаюсь бодифлексом. Корчу рожи, принимаю какие-то диковинные позы, выпучиваю глаза... Но, кажется, процесс пошёл! :)

i_lara March 20 2009, 12:35:14 UTC

*задумчиво*: Знать бы еще, что такое бодифлекс... :)

natalya1905 March 20 2009, 20:22:38 UTC

Это такая адская смесь простейших упражнений с глубоким дыханием. В первые дни ощущение, что тебя накануне долго били палками. Теперь прошло, мышцы наливаются. *шёпотом* Кажется, даже появляется рельеф кое-где. :)

i_lara March 20 2009, 20:29:31 UTC

Про глубокое дыхание я слышала очень много хорошего. Надо покопаться в сети и поискать ваши упражнения. А то я совсем забросила после того, как во время занятий неудачно приземлилась во время прыжка, порвала важную мышцу и больше месяца не могла ходить. То есть не могла, но ходила... на работу. Страшно вспомнить.
С тех пор забросила, но чувствую, что так продолжаться не может...

natalya1905 March 20 2009, 22:01:29 UTC

Если хотите, я Вам перешлю полный текст. Упражнений всего 12, часть выполняется стоя, часть - сидя или лёжа. Я делю комплекс на 2 части, получается по 15-20 минут утром и вечером.

Back to all threads