Оммм... оммм...

[i_dicky]

Как-то не так давно пришло понимание, что пора что-то делать с жизнью, сном, стрессами и т.д. По-любому вечная гонка достигаторства она выматывает и потиху убивает.
Ну и было решено заняться медитацией для начала. Нашла и скачала апплик для начинающих... и теперь, мать его, у меня новая планка достигаторства - прокачать скилл в медитации и начать виртуозно концентрироваться и достигать нирваны, ну и типа там промежуточные цели, медитировать не менее в день и прочее блаблабла. Мозг, такой мозг...
У кого-нибудь получалось научиться мыслить не по-привычному? Че делали?