Практика пранаямы
Моя личность в стрессе. Моя личность требует любви извне, потому что личность влюблена. Весна будит всё на планете. Вселенная шлёт новые мощные потоки на Землю. Моя энергетика еле выдерживает всё это. Неспособность проводить такой поток выстреливает в виде проявления подсознательных программ. Ещё и лидерка. Хожу по лезвию. Быть сосредоточенным и работать крайне сложно.
Когда у человека нет никакой опоры, самый последний рубеж - это его дыхание. Дыхание - это истинная реальность, от которой можно вести отсчёт всего происходящего. Наблюдение за дыханием позволяет осознать происходящее внутри. Гармонизация дыхания успокаивает процессы во всей энергосистеме человека. Я пытаюсь убежать от внутренних ощущений, потому что они слишком сильны для переживания, потому что они будят что-то спящее очень давно. Мне страшно. Но единственный способ разобраться со всем этим - это идти вглубь. Пранаяма - мощная практика, помогающая удержать мою целостность.
Семь минут дыхания превращаются в ад, как будто я сижу в кипящем котле и позволяю себе испытывать все ощущения. Глубокое дыхание врезается в голову, создавая там пустоту. Из пальцев рук пробивается поток, их щекотит изнутри, пальцы как будто вибрируют на молекулярном уровне. Семь минут проходит - я цел. Но мой дракон ещё не усмирён. Это лишь очередная схватка. Вскоре снова в бой. Это путь воина, обращённого внутрь себя.
Когда у человека нет никакой опоры, самый последний рубеж - это его дыхание. Дыхание - это истинная реальность, от которой можно вести отсчёт всего происходящего. Наблюдение за дыханием позволяет осознать происходящее внутри. Гармонизация дыхания успокаивает процессы во всей энергосистеме человека. Я пытаюсь убежать от внутренних ощущений, потому что они слишком сильны для переживания, потому что они будят что-то спящее очень давно. Мне страшно. Но единственный способ разобраться со всем этим - это идти вглубь. Пранаяма - мощная практика, помогающая удержать мою целостность.
Семь минут дыхания превращаются в ад, как будто я сижу в кипящем котле и позволяю себе испытывать все ощущения. Глубокое дыхание врезается в голову, создавая там пустоту. Из пальцев рук пробивается поток, их щекотит изнутри, пальцы как будто вибрируют на молекулярном уровне. Семь минут проходит - я цел. Но мой дракон ещё не усмирён. Это лишь очередная схватка. Вскоре снова в бой. Это путь воина, обращённого внутрь себя.