Мой личный рекорд. 4 раза -30 кг! Моя история похудений.

[i_akulova]

В детстве я никогда не была полной. При росте 171 мой вес всегда был 57 кг.




Я всегда вела активный образ жизни: волейбол, бокс, бегала даже, иногда. Но моя первая беременность принесла и первые лишние килограммы. Я ела "за двоих", была минимальная физическая активность, я просто ела, ела и ела. После родов мой вес был 90 кг!!! Для меня это был полный кошмар! Спина ныла, ноги болели и это вечно отекшее лицо! Я не хотела быть такой мамой, ведь я знала, что значит "свой вес" и как в нем комфортно. И я взяла себя в руки. Мне быстро надоедают однотипные занятия. И я вырабатывала для себя свою схему похудения. Многие бы постеснялись вылаживать на общее обозрение такие фотографии, да и я стеснялась когда-то. Но не сейчас. Эти фотографии- результат огромного труда. Ведь я мама 4 девочек! И набор веса, а потом и работа над собой у меня было после каждых родов! А вот и мои фотографии. После родов всегда мой вес был 90-93 кг, а после до 65 кг.
1. После рождения моей Миланы


Через год


2. После рождения моей Надин


Через 1 год




3. После рождения моей Мии


Через год


4. После рождения моей Софии


А это фотографии-сейчас. Моей Софии будет 1 марта 1 годик)






Еще есть над чем поработать. Осталось сбросить 10 кг. И я буду очень довольна собой.
Я сделала это! Я написала! Надеюсь, для кого-нибудь мои фотографии будут мотиватором, который им поможет...