В чем главная фишка терапии, основанной на визуализации образов
Способность отличать реальность от выдумки НЕ заложена в нас с рождения. По мере взросления, накапливая личный опыт, человек обучается различать правду и вымысел.
Соответственно, первостепенная задача терапевта, работающего с помощью визуализации - научить клиента верить в реальность тех образов, которые он представляет. Чтобы клиент РАЗРЕШИЛ себе реальность этих образов. Если человек не верит, что его образы реальны, то психотерапия не работает. Еще раз, если клиент не верит в реальность образов, то визуализировать бесполезно.
Некоторые клиенты сразу врубаются в процесс работы, потому что искренне верят в то, что образы реальные и являются отражением реальных психических процессов. У них все работает, они получают результаты и уходят довольные.
Частый вопрос: А как понять, что то, что я вижу, это не то, что я себе нафантазировал? Как увидеть РЕАЛЬНЫЕ образы?
Ответ: Все образы абсолютно реальны. И поэтому трансформация этих образов может вызывать совершенно реальные чувства и совершенно реальные изменения в психике.
Взято из заметок психотерапевта: https://pikabu.ru/@lfeey
https://pikabu.ru/story/zametki_psikhoterapevta_ch14_5881993
Соответственно, первостепенная задача терапевта, работающего с помощью визуализации - научить клиента верить в реальность тех образов, которые он представляет. Чтобы клиент РАЗРЕШИЛ себе реальность этих образов. Если человек не верит, что его образы реальны, то психотерапия не работает. Еще раз, если клиент не верит в реальность образов, то визуализировать бесполезно.
Некоторые клиенты сразу врубаются в процесс работы, потому что искренне верят в то, что образы реальные и являются отражением реальных психических процессов. У них все работает, они получают результаты и уходят довольные.
Частый вопрос: А как понять, что то, что я вижу, это не то, что я себе нафантазировал? Как увидеть РЕАЛЬНЫЕ образы?
Ответ: Все образы абсолютно реальны. И поэтому трансформация этих образов может вызывать совершенно реальные чувства и совершенно реальные изменения в психике.
Взято из заметок психотерапевта: https://pikabu.ru/@lfeey
https://pikabu.ru/story/zametki_psikhoterapevta_ch14_5881993