Понимание того, почему мы такие, какие есть, не просто бесполезно, но и вредно - оно может помешать двигаться дальше.
Почему я не могу сделать это правильно? Почему это со мной случилось? Почему я никогда не выдерживаю трудностей?
Даже если мы знаем ответы на эти вопросы, они ведут нас в тупик отчаяния. Привычка застревать на всех этих «почему» настолько сильна, что даже имеет название - паралич анализа. В бизнесе это определение дается тем людям, которые делают вид, что собирают необходимую информацию, вместо того чтобы действовать. Но это может случиться с любым из нас, когда мы зацикливаемся на нашем состоянии и не можем что-либо изменить.
Если нам что-то не нравится в своем поведении, то бесполезно сидеть на месте и копаться в себе. Наилучшим выходом станет попытка действовать так, как человек, который может достичь желаемой цели.
Из книги - "В этом году я…. Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/thisyeariwill/