Apr 06, 2016 14:11
Ушла в отпуск - и сразу появилось больше времени читать френд-ленты, в том числе в ЖЖ, и сравнивать. Трендов два: многие просят денег и почти все худеют. А, ну еще в Таганроге дежурно ругают власть и фотают окрестности.
Самая жЫроподбрасывающая сеть - Одноклассники. Они просто ОРУТ, что мне надо худеть в 39 лет!!! Верещат! Реклама на рекламе: штаны, растворы, притирки, конский каштан, ягоды Годжи, компрессионное белье. На втором месте - форумы. Там тоже все худеют, все в вопросах: зал, тренеры, диеты, КБЖУ, карнитин, протеин, о боги, эту бы энергию - да лет 15 назад... Люди "внезапно" поняли, что весить под сто кг - плохо для спины и суставов, а кто-то просто вдохновился фитоняшами, хочет быть, как они, или просто, как 15 лет назад. Когда ИФББ сделало ставку на бикине, в аду три дня плясал весь чертенячий состав, я вам говорю)) Потому что обещать, что любая может стать, как та барышня со сцены - это вам не халям-балям. Одноклассники с их Годжи и штанами напряглись и выдали десятерной запас рекламы, но народ все равно переориентировался на залы.
Я могу сказать сейчас "за себя". У меня ограничены многие продукты, но не из-за похудения - просто они мне не нужны. Я всегда ем досыта и не пропускаю приемы пищи. Не выгляжу фитоняшкой, но как только я поняла, что все это - просто вопрос тщеславия, так сразу перестала страстно этого хотеть. Вот так. Фрукты - присутствуют, зеленые овощи - тоже. Мне нужно быть сильной и здоровой, а не изможденной. Если нужно будет больше углеводов - будет больше углеводов. Никакой фармакологической подпитки, наслаждаюсь чистым тренингом "на сухую". Есть вещи более важные и более интересные, чем истерический подсчет жира. Не знаю, сделала ли я шаг вперед или меня за это распнут - но мне нравится жить так, как я живу сейчас.
поболтать,
я,
фитнесс