голод позади

[hungry_dragon]

Два дня голода прошли успешно. Не болела голова, особой слабости не было, это здорово. Кроме воды ничего больше не употребляла. Вчера была на тренировке. Снизила просто свою обычную нагрузку, но могла и не снижать - силы были, просто была некоторая заторможенность - медленнее делала упражнения, но никто ничего не заметил)) Хотя тренер обычно внимательно наблюдает. И потом не трясло, хотя я этого ожидала, так как во время диет обычно жутко трясет после тренировок, пока не съешь хотя бы яблоко или кефир. В общем, я рада и воодушевлена и намерена продолжать в том же духе. Теперь планирую поголодать на следующей неделе, может, один день, а потом хочу день или два на мандаринах, а потом на овощах. Главное, разнообразие, чтобы все дни были разные, тогда на срыв не потянет.
Сейчас у меня два дня выход - сегодня два первых приема пищи - выжатые соки из апельсина и лимона, и еще два - овощной суп без ничего - просто сваренные в кипятке овощи с солью. Завтра - грейпфруты, жидкая каша, опять такой же овощной суп и, может кефир - если захочется, конечно.