полезное
Нарыла на одном сайте о голодании:
"В процессе жизни мы сталкиваемся с фактом взаимодействия своих внутренних сил и внешнего воздействия. Если внешнее воздействие немного сильнее, чем внутренние силы, то происходит тренировка того или иного качества.
Если же воздействие намного сильнее, чем наши возможности сопротивляться, то происходит разрушение и тех возможностей, которые у нас были.
Для развития очень важно постепенно нагружать себя по всем фронтам.
Если система питания, то с постепенным перходом к ней от обычной.
Если нагрузка, то тоже с постепенным увеличением.
Тогда происходит тренировка и накопление внутренних резервов.
Для похудения важна схема по которой можно будет жить всегда.
А уезжать - это мера временная. Научившись понимать себя в условиях супермаркетов и жующих все подряд людей - это гарантия выздоровления.
Такая зависимость от еды - это степени заболевания.
Лечение происходит не советами, а терапией.
По крайней мере знание течения болезни и её проявлений - начало выздоровления. "
Мне понравилось, просто еще одно напоминание давно известного
"В процессе жизни мы сталкиваемся с фактом взаимодействия своих внутренних сил и внешнего воздействия. Если внешнее воздействие немного сильнее, чем внутренние силы, то происходит тренировка того или иного качества.
Если же воздействие намного сильнее, чем наши возможности сопротивляться, то происходит разрушение и тех возможностей, которые у нас были.
Для развития очень важно постепенно нагружать себя по всем фронтам.
Если система питания, то с постепенным перходом к ней от обычной.
Если нагрузка, то тоже с постепенным увеличением.
Тогда происходит тренировка и накопление внутренних резервов.
Для похудения важна схема по которой можно будет жить всегда.
А уезжать - это мера временная. Научившись понимать себя в условиях супермаркетов и жующих все подряд людей - это гарантия выздоровления.
Такая зависимость от еды - это степени заболевания.
Лечение происходит не советами, а терапией.
По крайней мере знание течения болезни и её проявлений - начало выздоровления. "
Мне понравилось, просто еще одно напоминание давно известного