(no subject)
Прошло полторы недели и я привыкла к программе похудения SELFREBOOTCAMP.
Перестала дергаться от комментариев про запасающие овощи, научилась готовить их по правилам. Сегодня сварила суп, в тарелке взвесила отдельно мясо, отдельно овощи, отдельно бульон. И даже не бесилась по этому поводу ))) Добавила сметану, скорее всего мне про нее что-нибудь напишут, любопытно.
Доверилась настолько, что даже отправила два вопроса организаторам. Один скорее технический, после ответа на него, отправила второй - уже личный. И надо сказать, получила внятный адекватный поддерживающий ответ в личные сообщения, не в общий чат.
Чувствую себя доверительнее, безопаснее и спокойнее, благодаря тому, что рисовала свои реакции в нейрографике, обсуждала с подругами и в терапии.