Зависимый
На прошлой неделе Полина Гавердовская приезжала в Ригу и читала лекцию на тему зависимости и созависимости. Я, конечно, пошла.
Главная мысль, которую я вынесла с этой лекции:
Созависимый человек - тот, кто следит за другим больше, чем за собой.
А обычно, и вовсе не следит за собой. Ему некогда, все его внимание в Другом. Это про меня. Я вечно стараюсь быть удобной, быть хорошей, поддерживать разговор, задавать качественные вопросы, помогать собеседнику, отслеживать его состояние, хорошо ли ему, не устал ли он, не злится ли, любит ли меня. Блядь, я так устаю от любого общения!!! Потому что даже меня саму не интересует, хорошо ли мне, не скучно ли мне, комфортно ли мне с этим человеком или в этом темпе ходьбы, не заебалась ли я.
Все, кому я это говорю про "зависимый в другом больше, чем в себе", кивают головой, как на самую естественную и логичную мысль века. Блин! Я это слышу в первый раз и, совершенно точно, в первый раз это понимаю. Для меня - это открытие.
И главное, очень понятно, что делать! В общении следить за тем, в ком мое внимание. Замечать, как мне сейчас, что со мной происходит, что чувствую.
Это так приятно! Тут же растет уважение к себе и самоценность.