Как удержать вес в отпуске
Всю зиму мы стараемся похудеть к пляжному сезону. Но, добравшись до «берега турецкого», в одночасье забываем и про подсчет калорий, и про «модель тарелки»: все включено! Как избежать отпускных соблазнов и удержать вес?
Далее...