"Медитация для чайников" - прочитано
В сухом остатке:
-Оказывается, я медитировала очень давно и довольно-таки регулярно.
В детстве - часами у реки, глядя на бегущую воду
В юности - длинными прогулками над рекой, по лесу, с собакой или одна
Потом -
хорошо помню этот поворотный момент в жизни, когда появилась работа в другом городе, в другого уровня компании, и надо было менять очень много...и в себе, и в жизни, и вот -
я сворачивалась клубочком (натурально!) и лежала так часами, днями - выстраивая себе эту новую реальность, не думая, не чувствуя, просто зависая между сегодня и завтра... в результате чего и впрыгнула в эту реальность без каких-либо проблем, а очень даже адекватно:)
Так что будем считать, что это наработки из прошлых жизней, и основываясь на этом фундаменте будем шлифовать и строить:)
-Оказывается, я медитировала очень давно и довольно-таки регулярно.
В детстве - часами у реки, глядя на бегущую воду
В юности - длинными прогулками над рекой, по лесу, с собакой или одна
Потом -
хорошо помню этот поворотный момент в жизни, когда появилась работа в другом городе, в другого уровня компании, и надо было менять очень много...и в себе, и в жизни, и вот -
я сворачивалась клубочком (натурально!) и лежала так часами, днями - выстраивая себе эту новую реальность, не думая, не чувствуя, просто зависая между сегодня и завтра... в результате чего и впрыгнула в эту реальность без каких-либо проблем, а очень даже адекватно:)
Так что будем считать, что это наработки из прошлых жизней, и основываясь на этом фундаменте будем шлифовать и строить:)