Как построить успешные взаимоотношения по-стэнфордски. «Правило 15 %»
Многие люди слабо представляют, как устанавливать, строить и поддерживать взаимоотношения. Как уже сообщалось, в феврале 2021 г. вышла новая книга «Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues» преподавателей суперпопулярного курса по soft skills «Interpersonal Dynamics» (межличностная динамика) на программе MBA Стэнфордской высшей школы бизнеса David Bradford и Carole Robin. Цель книги - донести до широкой аудитории то, чему преподаватели учили студентов бизнес-школы на протяжении десятилетий.
В процессе установления взаимоотношений между людьми неизбежно возникают ситуации, которые раздражают обе стороны. В итоге, это может привести к разрыву отношений. «Правило 15 %» - одно из средств, которое помогает людям построить отношения. David Bradford в книге и на занятиях в бизнес-школе подчерчивает, что человек, берущий на себя определенный риск, учится чему-то новому, и к этому нужно быть готовым. Представьте себе три концентрических круга. Самый маленький внутренний круг - это зона комфорта человека, где он оперирует и чувствует себя в безопасности, но совсем не рискует. Необходимо рисковать на 15 %, и это следующий круг вокруг центрального. В таком случае человек не делится всей информацией о себе, а раскрывает ее только на 15 % и ему немного некомфортно. В итоге, человек на 15 % выходит из своей зоны комфорта. Движения в третье кольцо вокруг второго не происходит, поскольку это опасная зона. Если все нормально, то можно поделиться еще дополнительно 15 % информации о себе. В итоге, оба человека несут определенные риски и не возникает угроза взаимоотношениям.
В процессе установления взаимоотношений между людьми неизбежно возникают ситуации, которые раздражают обе стороны. В итоге, это может привести к разрыву отношений. «Правило 15 %» - одно из средств, которое помогает людям построить отношения. David Bradford в книге и на занятиях в бизнес-школе подчерчивает, что человек, берущий на себя определенный риск, учится чему-то новому, и к этому нужно быть готовым. Представьте себе три концентрических круга. Самый маленький внутренний круг - это зона комфорта человека, где он оперирует и чувствует себя в безопасности, но совсем не рискует. Необходимо рисковать на 15 %, и это следующий круг вокруг центрального. В таком случае человек не делится всей информацией о себе, а раскрывает ее только на 15 % и ему немного некомфортно. В итоге, человек на 15 % выходит из своей зоны комфорта. Движения в третье кольцо вокруг второго не происходит, поскольку это опасная зона. Если все нормально, то можно поделиться еще дополнительно 15 % информации о себе. В итоге, оба человека несут определенные риски и не возникает угроза взаимоотношениям.