Йога
А я пошла на йогу!
Летом моя знакомая проводила занятия йогой на берегу моря. Я не ходила, я стеснялась и была уверена, что это не для меня. А тут подвернулась хорошая возможность ходить два раза в неделю на занятия. И еще в этом месяце я не буду покупать абонемент в тренажерный зал, впереди Новый год, я уеду домой дней на 10 и все такое... Так что предложение заниматься йогой стало для меня актуальным, а после 4 месяцев тренажерного зала у меня прибавилось уверенности в себе и я уже не стесняюсь как раньше.
Удивительно, но я и представить себе не могла какая это классная штука! Из-за большой жопы я пока не все могу делать красиво и правильно, но понимаю, что перспективы развития у меня есть. Я в восторге от занятия, я полна энергии и энтузиазма.
Поскольку с понедельника тренажерный зал для меня будет закрыт, помимо йоги планирую раза два в неделю совершать пробежку и заниматься в парке. На улице все-таки холодно и на железных парковых турниках я наверное не смогу заниматься, но какие-то элементарные упражнения делать смогу (выпады, приседания, прыжки). Это пока что в планах. Хватит ли у меня мотивации чтобы планы стали реальностью, не знаю. Посмотрим.
Летом моя знакомая проводила занятия йогой на берегу моря. Я не ходила, я стеснялась и была уверена, что это не для меня. А тут подвернулась хорошая возможность ходить два раза в неделю на занятия. И еще в этом месяце я не буду покупать абонемент в тренажерный зал, впереди Новый год, я уеду домой дней на 10 и все такое... Так что предложение заниматься йогой стало для меня актуальным, а после 4 месяцев тренажерного зала у меня прибавилось уверенности в себе и я уже не стесняюсь как раньше.
Удивительно, но я и представить себе не могла какая это классная штука! Из-за большой жопы я пока не все могу делать красиво и правильно, но понимаю, что перспективы развития у меня есть. Я в восторге от занятия, я полна энергии и энтузиазма.
Поскольку с понедельника тренажерный зал для меня будет закрыт, помимо йоги планирую раза два в неделю совершать пробежку и заниматься в парке. На улице все-таки холодно и на железных парковых турниках я наверное не смогу заниматься, но какие-то элементарные упражнения делать смогу (выпады, приседания, прыжки). Это пока что в планах. Хватит ли у меня мотивации чтобы планы стали реальностью, не знаю. Посмотрим.