Завтрак

Aug 07, 2014 11:18


Вот всю жизнь живу без завтрака. Никогда не хотелось. Просыпаюсь я рано, часов в 6, иногда в 5. Утром главное для меня это кофе и сигареты. Выпить кофе, выйти покурить - идеальное утро. Много читала про то, что надо завтракать, что, мол, самый важный прием пищи. Я даже как-то пыталась заставлять себя есть по утрам, ничего хорошего из этого не выходило. Сваренная каша молча смотрела на меня, ложка этой самой каши вызывала рвотный рефлекс. Пыталась как-то делать по утрам бутерброды, таж фигня - ровненько отправлялись в холодильник ждать своего часа. В общем, с завтраками у меня не складывалось. Зато с ужинами была полное взаимопонимание. Вечером в меня помещалось все!

И вот, спустя неделю после изменения питания, утром я проснулась голодная. Мой организм требовал накормить себя в срочном порядке. Овсяная каша была тем, что надо. Заточила с удовольствием! На следующий день история повторилась. Я даже добавила к каше вареное яйцо. Неужели я теперь начну завтракать?

завтрак, диета

Previous post Next post
Up