Велосипедное.
не смотря, что я достаточно странный хуй, я не забываю тему велосипедного спорта. В связи с этим были внесены изменения в расписание, так чтоб я мог ездить с утра. Месяца 2 я тренировался вставать в 6 утра. Это непросто. Была куплена красивая лампа сонос - которая будет меня приятным светом и медиативными песнями. И в итоге это получилось - я вставю в 6 утра и достаточно бодро. Ну те да - мне нужно время некоторое, чтобы прочесть про отмененные билеты, выпить банку яда типа ред була и вообще встряхнуться, как это не пошло звучит. Потом я еду, откровенно говоря я не люблю ездить очень вот до хуя с утра. 15-20 миль и домой, ну просто потому что надо ездить вечером и ездить каждый день. Важно ездить ровно столько сколько организм может отбить за ночь без дефицита. Т.е. если например я езжу за раз 50 - то где-то на третий день начинается усталость. НО если я езжу 40 - то ее нет. Ну поэтому я и езжу 30-40. Результаты есть - устаю мало, и вообще чувствую себя хорошо, гораздо лучше чем последение года 3-4-5. Недавно сбил женщину на велосипеде - случайно!, подробностей не будет. Длинные вещи делать перестал, они не нужны при таком режиме.