У меня есть такая дурная привычка "а чё мне будет?". Ну не посплю, ну не поем, ну заработаюсь до посинения - "а чё мне будет?".
Благо в пользование выдан организм, который быстро восстанавливается, а если к нему совсем плохо отнеслись - сам себя уложит, отлежится и побежит дальше.
Но здравый смысл всё-таки меня догнал. И некоторое время назад придумала себе игру "позаботиться о завтрашней себе". Как бы "я-завтра" - не совсем я, а какой-то другой, близкий мне человек, который наследует моё тело, чуть более поношенное, чем сегодня. А также мою квартиру, мои обязательства, все мои дела. Для себя стараться лень, для близкого - легче. Понемногу распространяю эту же игру за пределы здоровья - быт (сделаю удобней для завтрашней меня), деньги, работа (сделаю самое стрёмное сегодня, чтобы "мне-завтра" было легче и приятней). Например, теперь дома почти всегда готовлю себе нормальную вкусную еду, а раньше: "да чего напрягаться ради одного"?
А вам нравится о себе заботиться по разному или приходится себя заставлять? А если приходится, то как вы это делаете?