Отдохнул
Конченое расписание. Хроническая усталость.
Просыпаешься утром, и такое ощущение, как будто не спал совсем.
Вчера забил на все. Позавтракал, сходил в аптеку за настойкой пустырника, купил в магазине 1 литр молока. Пришел домой, замиксовал настойку с водой - выпил, нагрел молока с медом, выпил 4 таблетки витаминов и лег спать.
Просто весь день проспал. Посетил одну четвертую пару, после чего опять отправился спать.
Тренировку тоже закосил.
Телефон в беззвучном режиме весь день.
На удивление, вечером сразу уснул крепким сном.
Результат - сегодня проснулся бодрый, выспавшийся, без будильника в 7.00 утра. Теперь я могу с уверенностью заявить, что я наконец-то выспался!
Хорошего вечера всем.
Что там у вас?
Просыпаешься утром, и такое ощущение, как будто не спал совсем.
Вчера забил на все. Позавтракал, сходил в аптеку за настойкой пустырника, купил в магазине 1 литр молока. Пришел домой, замиксовал настойку с водой - выпил, нагрел молока с медом, выпил 4 таблетки витаминов и лег спать.
Просто весь день проспал. Посетил одну четвертую пару, после чего опять отправился спать.
Тренировку тоже закосил.
Телефон в беззвучном режиме весь день.
На удивление, вечером сразу уснул крепким сном.
Результат - сегодня проснулся бодрый, выспавшийся, без будильника в 7.00 утра. Теперь я могу с уверенностью заявить, что я наконец-то выспался!
Хорошего вечера всем.
Что там у вас?