Обучение во сне
Помните великолепный фильм «Большая перемена», момент, когда герой Леонова готовился к уроку и учил историю под руководством своей дочери. Она читала ему учебник, а он, во сне, записывал на корочку услышанное. Новый метод восприятия и обучения.
Тогда, такая технология только начинала развиваться, еще никто всерьез не задумывался о том, что к экзаменам можно готовиться во сне.
Сейчас же ученые очень заинтересовались данной техникой, и возможностью нашего мозга запоминать информацию, когда мы спим, а потом беспрепятственно ее воспроизводить.
Говорят, что идея усвоения информации человеком во сне, исследовалась еще при древних буддийских монахов. Они шептали ночью на ухо дремлющему ученику тексты, и надеялись, что утром он проснется образованным.
Шли годы, и только в 1923 году эта техника дала о себе знать. Студен на военной базе США изучал азбуку Морзе. Одев наушники, парень через какое то время заснул и проснулся только на утро. При этом все это время в наушниках у него воспроизводилась информация. Военные решили над ним подшутить и рассказать, что было в ночном эфире. Парень с легкостью воспроизвел все, что слышал в наушниках ночью.
С этого момента возможности мозга стали изучаться очень внимательно. Советские ученые тоже проводили эксперименты
В 1936 году психиатр Абрам Моисеевич Свядощ провел исследование ночного обучения. В 1940-м году вышла его диссертация «Восприятие речи во время естественного сна».
В чем же секрет запоминания? Возможно, наш мозг никогда не отдыхает, даже маленькие его клетки остаются активными, и продолжают работать на анализ информации, сигналов поступающих извне.
Дальше к экспериментам присоединился Леонид Андреевич Близнеченко, который при помощи гипнопедии хотел научить подростков иностранному языку. Опыт оказался успешным.
На другом конце света Чарльз Саймон и Уильям Эммонс доказали, что мозг улавливает информацию, только тогда, когда находится в стадии колебаний альфа-волн (полудрема).
Была и критика. Многие ученые поднимали вопросы отдыха, вмешательства в процесс полноценного засыпания.
Со временем, ученые обнаружили фазы сна, режимы активности, цикличность, быструю и медленную фазу. Исследования запоминания во сне продолжились.
Единственное, что сразу стало ясно, в стадии глубоко сна, ни о каком запоминании информации не может быть и речи. Зато легко удавалось привить условный рефлекс.
Младенцам, которые крепко спят, включали один и тот же негромкий свист, и в этот момент дули на глаза. Ребенок от этого сжимал веки плотнее, защищаясь от потока воздуха. Потом, во время бодрствования, услышав свист, дети начинали моргать без причины, как им казалось. Мозг в обход сознания выработал привычку. Хотя, как тут же говорят ученые, на сне младенца заострять внимание не следует, так как он сильно отличается от сна взрослого человека.
Но все-таки человек усваивает во сне специфическую информацию, обходя сознание стороной.
Израильскими учеными были приглашены добровольцы. Во время сна, под определенные звуки, им давали нюхать туалетную воду, шампунь и тухлую рыбу. При этом испытуемый не должен был проснуться. Нюхая неприятный для себя запах, испытуемый переставал делать глубокий вздох.
Во время бодрствования, услышав знакомые звуки, испытуемые реагировали так же, как и во сне, хотя никаких запахов рядом не было.
Возможно, в скором времени, человечество раскроет тайну обучения во сне. Ну а сейчас, выдуться исследования, проводятся эксперименты. Ведь мозг это сложнейшая структура, которую, как известно, мы используем всего на несколько процентов.
sanday1
Запись опубликована Хорошие новости!. You can comment here or there.