Страничка здоровья - Гранатовый сок
Полезные свойства гранатового сока известны всем и давно.
Врачи советуют пить сок из граната при малокровии.
Он повышает гемоглобин, богат витаминами - провитамин А (каротин), группа витаминов В - В1, В2, В6, витамин С (аскорбиновая кислота), органические кислоты - яблочная, лимонная, фолиевая, танин, сахара, микроэлементы магния, кремния, меди, калия, фосфора.
Помогает людям, страдающим сахарным диабетом. Улучшает работу сердца. Гранатовый сок - отличный помощник при ожогах.
И вот новое открытие.
Британские медики утверждают, что гранатовый сок отлично справляется с выплесками нервной системы.
Добровольцам было предложено пить каждый день 500мл сока. В начале и в конце опыта специалисты измеряли пульс участников, а также просили их заполнить анкету с целью выяснить эмоциональный настрой.
После недели эксперимента, было подмечено, что уровень гормона стресса в крови значительно снизился. Испытуемые были бодры, улыбчивы, ощущали энтузиазм и вдохновение по отношению к работе.
Исследователи уверяют, что гранатовый сок может помочь и в борьбе с раком, препятствовать процессу старения, так как содержит много антиоксидантов.
В качестве предостережения необходимо сказать, что людям с язвенными болезнями, геморроем не рекомендуется увлекаться таким соком.
Чистый гранатовый сок имеет высокую концентрацию, поэтому его лучше всего употреблять в разбавленном виде с соком моркови или свеклы.
Можно так же разбавить водой, чтобы не повредить зубную эмаль, не получить раздражение слизистой оболочки горла, пищевода и кишечника.
Ну и чтобы добиться положительного результата - сок нужно пить регулярно.
sanday1
Внимание конкурс - «Кто в домике живет»
Запись опубликована Хорошие новости!. You can comment here or there.