солнце,которое внутри
пол дня настраивалась... а сама практика прошла очень налегке.... упражнения давались просто и почти без усилий....а вот мысли ужасно болтливы и еще раличные ситуации прошлых дней предстают в новом виде....
но самое главное что улыбаться не переставала.. удивительная вещь -закрывая глаза мне видеться улыбающееся солнце...
еще вот вспомнила :
- ты уверена .что тебе это нужно? я не хочу тебе сделать больно ,ты такая ранимая....
- ну мы ведь взрослые люди ..и я не буду придумывать ...кроме того есть еще один человек который мне нравится кроме тебя.....
все становится на свои места.....
когда я растекаюсь в шивассане я вижу улыбающееся солнце и чувствую полную гармонию и тепло...
и еще слышу ..слышу его смех...