Витамин D в косметических средствах
Революция витамина D можно сказать только началась, но уже стало понятно что этот витамин-гормон практически панацея. Сегодня это не просто витамин для здоровья костей, этот секретный ингредиент применяют для профилактики и лечения рака, инсультов, инфекционных заболеваний от гриппа до туберкулеза, деменций, ревматоидного артрита, остеопороза, гипертонии, депрессии и бессонницы, а также болезней кожи дерматитов и псориаза. Первоначально считалось, что метаболизм витамина D в активные формы происходит только в печени и почках, однако последние исследования показали, что рецепторы витамина D обнаружены и в коже. Это открытие привлекло внимание производителей косметики, лаборатории получили новые гранты для изучения, а потребители - новые революционные средства для ухода за собой. Давайте посмотрим что же умеет витамин D из крема.
Для чего он нужен коже: Современные исследования подчеркивают важность витамина D для нормального функционирования эпидермиса, ведь он защищает клетки кожи от гибели во время стресса (например при агрессивном воздействии окружающей среды), стимулирует выработку пептидов-антибиотиков, предотвращающих воспалительные процессы, а также не позволяет делиться уже поврежденным клеткам, предотвращая появление мутаций и онкологии. Достаточное количество витамина D в коже это гарантия того что она будет выглядеть свежо и молодо и сможет самостоятельно и эффективно защищаться от агрессивного воздействия окружающей среды.
Как его получить: 90% витамина D организм может вырабатывать сам и кожа играет в этом основную роль. Но для того чтобы все шло по плану необходимо условие - Солнечное излучение. Выработка витамина D начинается как химическая реакция в коже под воздействием ультрафиолета. В нашей коже уже есть запасы предшественника витамина D и под воздействием света он путем сложных химических реакций преобразуется в такой нужный нам витамин-гормон. Вот почему врачи говорят о необходимости находится на свежем воздухе почаще, и вот почему все жители северных широт страдают от недостатка витамина D. Кстати, солярии не так эффективны, согласно квантовой теории наши искусственные источники не дают таких же результатов, как природное уф-излучение.
10% (максимум 50%) вы можете получить из пищи или пищевых добавок, например из сельди, скумбрии, тунца, лосося, яиц, печени трески, злаковых и молока. Сейчас появился новый тренд обогащать витамином D сыры и «нутрикосметические» йогурты. Если вы выбираете БАДы имейте ввиду, что дозировка должна быть не менее 5000 единиц, для солнечных районов 1000 единиц.
Косметика с витамином D. С возрастом кожа теряет способность вырабатывать достаточное количество активного витамина D, в результате страдает барьерная функция, что приводит к сухости, повреждениям ДНК, ранней гибели клеток - кожа становится дряблой и безжизненной.
Но как выяснилось запасы витамина D можно частично восполнить с помощью косметических средств. Разработчики поняли это еще в начале 90-х годов и начали включать в фармацевтические средства активную форму витамина D, однако с этим возникли проблемы, поскольку гормон был нестабилен, и оказалось, что «перекормить» кожу витамином D еще хуже чем «недокормить». Вначале 2000х ему нашли замену, которую начали использовать для косметических средств. Это предшественник витамина D - вещество со сложно произносимым названием 7-дегидрохолестерол, который кстати естественным образом присутствует в глубоких слоях нашей кожи. На этикетке ищите 7-dehydrocholesterol. Это оказалось очень удобным, ведь он не вторгается в процессы жизнедеятельности клетки, а лишь восполняет его недостаток, формируя «депо», которое расходуется по мере необходимости. То есть «перекормить» кожу используя такие средства невозможно. И вот что он умеет:
- Защищает кожу от уф-излучения. Он обеспечивает выживаемость клеток и замедляет их старение в стрессовых условиях. Кроме этого нанесенный на кожу 7-дегидрохолестерол увеличивает минимальную дозу облучения, то есть вы можете находиться на солнце дольше без негативных последствий в виде ожогов, генерирования свободных радикалов и т.д. Поэтому ищите его в средствах для и после загара.
- Защищает клетки от микробной агрессии, регулируя иммунный ответ. Он активирует специальные рецепторы на поверхности живых клеток кожи и запускает каскадную реакцию выработки антимикробных пептидов. Это особенно важно для тех кто страдает от розацея, акне или атопического дерматита. Ищите его в средствах для чувствительной и проблемной кожи, а также в составе детской косметики.
- Помогает формированию рогового слоя и созреванию живых клеток эпидермиса. Он запускает синтез липидов и белков формирующих «цемент» барьерного рогового слоя. А у людей с чувствительной, сухой кожей или страдающими атопическим дерматитом и псориазом «поломка» происходит как раз на уровне созревания рогового слоя. Через повреждения в роговом слое вглубь кожи постоянно проникают чужеродные агенты, на борьбу с которыми вступает иммунная система. Так и начинается воспалительная реакция, приводящая к обострению заболевания. Для людей с дерматитами и для детей «с опрелостями» такие средства могут стать настоящим спасением.
Как видите, витамин D действительно необходим, поскольку участвует в формировании защитного слоя кожи и регулирует реакции иммунной системы. Другими словами он отвечает за здоровье и молодость кожи. При слабом барьере воспаление есть всегда, даже если вы его не замечаете. Это приводит не только к чувствительности и проблемам с кожей, но и преждевременному старению. И теперь вы знаете как это предотвратить.