Я не подросток, откуда эти прыщи?
Косметологи все чаше слышат от клиенток: «Мне 35! Я не подросток, откуда эти прыщи?!». Почему же акне появляется во взрослом возрасте даже у тех, кто не страдал им в юности? Традиционно такой тип акне связывают со стрессом и гормональными колебаниями во время цикла.
Основные причины «возрастного акне»
Акне представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи. Это самое распространенное во всем мире заболевание сальных желез. До сих пор многие люди считают акне проблемой подростков, но в последнее время все больше взрослых людей обращаются к дерматологам и косметологам с жалобами на угревую болезнь.
Давайте посмотрим, что именно происходит с кожей и что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию. Любое акне развивается в несколько этапов:
возрастание активности сальных желез;
гиперкератоз (т. е. забитые поры);
рост патогенной флоры;
воспаление (или иммунный ответ).
В последней трети менструального цикла уровень «женских» гормонов в крови снижается
http://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/pryshchi-vzroslykh/
но увеличивается концентрация «мужских» гормонов. Повышенная концентрация андрогенов, это кнопка «пуск», активизирующая сальные железы. Увеличение их количества (гиперандрогения) приводит к излишнему производству кожного сала (себорее). В результате нарушается естественный баланс липидов (из которых состоит кожное сало), что приводит к проницаемости стенок клеток эпителия (микроорганизмы могут попадать туда, где их быть не должно), загущению кожного сала (впоследствии комедонам) и способствует росту популяции бактерий (которые, кстати, естественным образом присутствуют на коже и в сальных железах). И вот вам начало воспалительного процесса.
Источником андрогенов в женском организме служат яичники и кора надпочечников, именно поэтому очень дерматологи рекомендуют гинекологический осмотр женщинам, страдающим от акне. Если у вас обнаружен поликистоз, эндометриоз или опухоль вероятнее всего это отразится и на вашей коже. Кстати, урогенитальные инфекции так же могут стать причиной высыпаний.
Видя в зеркале такие несовершенства, у женщин подключается второй фактор - тревога и депрессия. Непредсказуемые появления акне отражаются на их настроении. При волнении в организме происходит выброс адреналина и кортизола, который так же влияет на увеличение активности сальных желез, которые и без этого гиперактивны. Под воздействием стресса происходит выброс медиаторов воспаления, таких как гистамин, который обостряет воспаления, другими словами вместо маленьких прыщиков, появляются глубокие воспалительные элементы.
Взрослое акне все же отличается от подросткового, прежде всего меньшим количеством комедонов и воспалений. Его скорее можно отнести к «мягкому акне», зона поражения включает, как правило, подбородок и область нижних щек. Но в отличие от подросткового акне которое хоть и долго лечится, но все же проходит, взрослые наблюдают такие «вспышки» постоянно.
Вы можете только держать руку на пульсе и подобрать средства ухода, чтобы воспаления не вырывались из под контроля, и конечно же, лечить сопутствующие заболевания, если они обнаружены.
Что можно предпринять
Выбор времени для лечения такого типа акне может, по крайне мере частично, устранить проблему. Например, если вы решили сходить на чистку к косметологу или сделать ее дома, выбирайте для этого период овуляции, когда уровень «женских» гормонов повышен, сосуды не расширены и чувствительность кожи не развита. Если очистить «поры» в это время, увеличение производства кожного сала, которое произойдет несколькими днями позже, может не привести к закупорке пор, а значит бактерии не будут развиваться.
Проводите чистку в следующем порядке, в определенные дни цикла и вы увидите, что через 2-3 месяца ситуация волшебным образом улучшится.
Очищение. Используйте мягкие гели (ищите на втором/третьем месте списка ингредиентов ПАВ гликозид), включающие глицерин, растительные масла (например, рисовых отрубей). Используйте бумажные полотенца, это маленький секрет, который действительно помогает уменьшить количество воспалений.
Экстракция. Как правило, возрастное акне это небольшие гнойные воспаления, а там где есть гной, нужнее скальпель (с). Помните о стерильности: хлоргекседин и стерильная игла и стерильный инструмент «петля» ваши незаменимые помощники. Если же гнойничков у вас нет, и вы хотите просто почистить поры, то давить можно и пальцами, но ни в коем случае не «голыми», а обернутыми стерильной марлей. Перед такими процедурами обязательно необходимо распарить кожу. Методов для этого масса: «подышать над паром», принять горячую ванну, нанести специальные гели «холодного гидрирования» с энзимами или нанести под пленку тяжелый окклюзионный крем (в этом случае сверху хорошо положить разогретое полотенце).
Удаление воспалений: протираете кожу антисептиком, протыкаете воспаление иглой (если гноя много, то лучше толстой), «давите» в нескольких направлениях петлей чтобы вышла вся гадость, с силой прижимаете это место ватным диском с антисептиком (чтобы полость не наполнилась кровью и все не началось по новой).
«Чистка пор»: используйте свои пальчики или «домашний» УЗ-аппарат (что гораздо проще и гуманнее). Если вы хорошо подготовили кожу, то «столбики» из пор будут выходить легко, не пытайтесь выдавить все на корню, если после трех нажатий содержимое не выходит, переходите к следующему участку. После процедуры протрите лицо антисептиком или тоником с успокаивающими агентами.
Маска. После «экзекуции» обязательно на 15-20 минут наносится маска. В случае, если вы удалили глубокое воспаление, глиняную маску точечно можно наносить на несколько часов, поможет избежать отека.
Основные ингредиенты для «доочищения» пор это азелаиновая и салициловые кислоты, древесный уголь (очень популярен в азиатской косметике), масло Таману, масло Ним и алое вера. Как правило, основа таких масок глиняная, ведь глина прекрасный адсорбер, она впитает все лишнее «из пор». Лучше всего искать белую или зеленую глины (обладает бактерицидным действием).
Увлажнение. После маски нанесите увлажняющий крем с легкой текстурой, помните, что сухость кожи усугубляет течение болезни. Ищите успокаивающие агенты и антиоксиданты, например, коллоидную овсянку, экстракт лакрицы, экстракт белой ивы, витамин С, ретинол (в ночном креме), экстракт мангостина, серу. Косметическая химия не стоит на месте, несколько лет назад на рынке появились средства, включающие вещества, способные повысить местный иммунитет и подавляющие выброс провоспалительных цитокинов, на этикетке их можно опознать по сложным названиям Acetyl Dipeptide-3, Palmytoil Tetrapeptide-3, Lactose, Milk Protein.
Как видите позднее акне довольно сложная проблема, связанная с гормональным дисбалансом у женщин, а значит, лечение требует серьезного подхода и обследования у нескольких специалистов. Идеального средства от этой беды еще не изобрели, и все что нам остается методично и терпеливо заниматься профилактикой.
Основные причины «возрастного акне»
Акне представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи. Это самое распространенное во всем мире заболевание сальных желез. До сих пор многие люди считают акне проблемой подростков, но в последнее время все больше взрослых людей обращаются к дерматологам и косметологам с жалобами на угревую болезнь.
Давайте посмотрим, что именно происходит с кожей и что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию. Любое акне развивается в несколько этапов:
возрастание активности сальных желез;
гиперкератоз (т. е. забитые поры);
рост патогенной флоры;
воспаление (или иммунный ответ).
В последней трети менструального цикла уровень «женских» гормонов в крови снижается
http://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/pryshchi-vzroslykh/
но увеличивается концентрация «мужских» гормонов. Повышенная концентрация андрогенов, это кнопка «пуск», активизирующая сальные железы. Увеличение их количества (гиперандрогения) приводит к излишнему производству кожного сала (себорее). В результате нарушается естественный баланс липидов (из которых состоит кожное сало), что приводит к проницаемости стенок клеток эпителия (микроорганизмы могут попадать туда, где их быть не должно), загущению кожного сала (впоследствии комедонам) и способствует росту популяции бактерий (которые, кстати, естественным образом присутствуют на коже и в сальных железах). И вот вам начало воспалительного процесса.
Источником андрогенов в женском организме служат яичники и кора надпочечников, именно поэтому очень дерматологи рекомендуют гинекологический осмотр женщинам, страдающим от акне. Если у вас обнаружен поликистоз, эндометриоз или опухоль вероятнее всего это отразится и на вашей коже. Кстати, урогенитальные инфекции так же могут стать причиной высыпаний.
Видя в зеркале такие несовершенства, у женщин подключается второй фактор - тревога и депрессия. Непредсказуемые появления акне отражаются на их настроении. При волнении в организме происходит выброс адреналина и кортизола, который так же влияет на увеличение активности сальных желез, которые и без этого гиперактивны. Под воздействием стресса происходит выброс медиаторов воспаления, таких как гистамин, который обостряет воспаления, другими словами вместо маленьких прыщиков, появляются глубокие воспалительные элементы.
Взрослое акне все же отличается от подросткового, прежде всего меньшим количеством комедонов и воспалений. Его скорее можно отнести к «мягкому акне», зона поражения включает, как правило, подбородок и область нижних щек. Но в отличие от подросткового акне которое хоть и долго лечится, но все же проходит, взрослые наблюдают такие «вспышки» постоянно.
Вы можете только держать руку на пульсе и подобрать средства ухода, чтобы воспаления не вырывались из под контроля, и конечно же, лечить сопутствующие заболевания, если они обнаружены.
Что можно предпринять
Выбор времени для лечения такого типа акне может, по крайне мере частично, устранить проблему. Например, если вы решили сходить на чистку к косметологу или сделать ее дома, выбирайте для этого период овуляции, когда уровень «женских» гормонов повышен, сосуды не расширены и чувствительность кожи не развита. Если очистить «поры» в это время, увеличение производства кожного сала, которое произойдет несколькими днями позже, может не привести к закупорке пор, а значит бактерии не будут развиваться.
Проводите чистку в следующем порядке, в определенные дни цикла и вы увидите, что через 2-3 месяца ситуация волшебным образом улучшится.
Очищение. Используйте мягкие гели (ищите на втором/третьем месте списка ингредиентов ПАВ гликозид), включающие глицерин, растительные масла (например, рисовых отрубей). Используйте бумажные полотенца, это маленький секрет, который действительно помогает уменьшить количество воспалений.
Экстракция. Как правило, возрастное акне это небольшие гнойные воспаления, а там где есть гной, нужнее скальпель (с). Помните о стерильности: хлоргекседин и стерильная игла и стерильный инструмент «петля» ваши незаменимые помощники. Если же гнойничков у вас нет, и вы хотите просто почистить поры, то давить можно и пальцами, но ни в коем случае не «голыми», а обернутыми стерильной марлей. Перед такими процедурами обязательно необходимо распарить кожу. Методов для этого масса: «подышать над паром», принять горячую ванну, нанести специальные гели «холодного гидрирования» с энзимами или нанести под пленку тяжелый окклюзионный крем (в этом случае сверху хорошо положить разогретое полотенце).
Удаление воспалений: протираете кожу антисептиком, протыкаете воспаление иглой (если гноя много, то лучше толстой), «давите» в нескольких направлениях петлей чтобы вышла вся гадость, с силой прижимаете это место ватным диском с антисептиком (чтобы полость не наполнилась кровью и все не началось по новой).
«Чистка пор»: используйте свои пальчики или «домашний» УЗ-аппарат (что гораздо проще и гуманнее). Если вы хорошо подготовили кожу, то «столбики» из пор будут выходить легко, не пытайтесь выдавить все на корню, если после трех нажатий содержимое не выходит, переходите к следующему участку. После процедуры протрите лицо антисептиком или тоником с успокаивающими агентами.
Маска. После «экзекуции» обязательно на 15-20 минут наносится маска. В случае, если вы удалили глубокое воспаление, глиняную маску точечно можно наносить на несколько часов, поможет избежать отека.
Основные ингредиенты для «доочищения» пор это азелаиновая и салициловые кислоты, древесный уголь (очень популярен в азиатской косметике), масло Таману, масло Ним и алое вера. Как правило, основа таких масок глиняная, ведь глина прекрасный адсорбер, она впитает все лишнее «из пор». Лучше всего искать белую или зеленую глины (обладает бактерицидным действием).
Увлажнение. После маски нанесите увлажняющий крем с легкой текстурой, помните, что сухость кожи усугубляет течение болезни. Ищите успокаивающие агенты и антиоксиданты, например, коллоидную овсянку, экстракт лакрицы, экстракт белой ивы, витамин С, ретинол (в ночном креме), экстракт мангостина, серу. Косметическая химия не стоит на месте, несколько лет назад на рынке появились средства, включающие вещества, способные повысить местный иммунитет и подавляющие выброс провоспалительных цитокинов, на этикетке их можно опознать по сложным названиям Acetyl Dipeptide-3, Palmytoil Tetrapeptide-3, Lactose, Milk Protein.
Как видите позднее акне довольно сложная проблема, связанная с гормональным дисбалансом у женщин, а значит, лечение требует серьезного подхода и обследования у нескольких специалистов. Идеального средства от этой беды еще не изобрели, и все что нам остается методично и терпеливо заниматься профилактикой.