Гимнастика и массаж для лица
Я уже упоминала в одной из статей про массаж лица для "сохранения молодости"))) Хочу сегодня выложить собственно руководство.
Первое это Кэрол Маджио - всемирно известный специалист в области фейсбилдинга. У многих моих знакомых, кто этим занимается реально хорошие результаты. Сама пока только начинаю, но крайне нерегулярно...ленива, каюсь)))
И второе - лимфодренажный массаж. Вот это я практикую переодически и курсово. Мои "пухлые щечки" уходят недели за 2 каждодневного массажа. И ощущения очень приятные если делать не с сильным нажимом. Делать можно по масу или смеси масел и эфиров или крему. Я делаю с маслом черной смородины
Первое это Кэрол Маджио - всемирно известный специалист в области фейсбилдинга. У многих моих знакомых, кто этим занимается реально хорошие результаты. Сама пока только начинаю, но крайне нерегулярно...ленива, каюсь)))
You can watch this video on www.livejournal.com
И второе - лимфодренажный массаж. Вот это я практикую переодически и курсово. Мои "пухлые щечки" уходят недели за 2 каждодневного массажа. И ощущения очень приятные если делать не с сильным нажимом. Делать можно по масу или смеси масел и эфиров или крему. Я делаю с маслом черной смородины
Click to view