Повторенье матюченье: простой и эффективный метод профилактики гриппа
Eго рекомендовал молодым ученым, академик Бургасов - главный санитарный врач СССР.
Он узнал о нем на фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом!
Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.
________________________________________
- Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить на работе, в магазине, общественном транспорте:
--- вымойте руки с мылом
--- высморкайтесь и
--- намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
--- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против гриппа? Сами же предостерегали против самолечения.
--- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи.
У метода есть cерьезное научное обоснование:
--- Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах.
--- И пока вирус не вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов.
--- Кстати, мыла он боится
________________________________________
Бонус: американский метод: https://www.houstonpublicmedia.org/articles/news/2015/04/13/59261/rinse-your-sinuses-with-shampoo-or-probiotics-2