Спокойствие, только спокойствие
В нашем франчайзинговом фитнесс-клубе тренировки построены по принципу: 30 секунд тренажер - 30 секунд платформа, и далее по кругу. На платформе можно делать упражения, которые показывает тренер, а можно просто шагать, отдыхая. С тренажерами сложнее: в указанные тридцать секунд предыдущая барышня должна встать, а следующая сесть как положено, и только потом собственно делать рывки.
Если учесть, что половина контингента - дамы не очень молодые, а главное, не очень хрупкие, мягко говоря, то понятно, что подготовительно-заключительная стадия слегка растягивается. Поэтому если народу немного, все стараются становиться через пробелы, но не всегда так везет. Как не всегда везет и с той, кто впереди тебя.
Иногда посмотришь на женщину, и удивляешься: зачем она вообще сюда ходит? При полном макияже, с замысловатой прической, с длинными серьгами и кольцами, лицо грустное, садится как бы нехотя, встает с большим трудом, особо не напрягается... поневоле начинаешь раздражаться, и даже иногда хочется ее подтолкнуть.
Но за тридцать минут занятия есть время рассмотреть своих ближайших соседок. И, глядя внимательнее, вдруг понимаешь, что происходит. Что дама не так уж молода, как казалось, а уже хорошо за пятьдесят. Что она пришла сюда сразу после работы, иначе ей не успеть. А работает она с людьми, скорее всего, на гос.службе или около того. К примеру, бухгалтер из ЖЭКа или секретарь в водоканале. Что эта женщина действительно не хотела сюда приходить. Ей реально тяжело, потому что работа сидячая, а спортом она раньше никогда не занималась. Возможно ее беспокоят суставы и вены и еще что-то. Что она со своим доходом сама бы этого себе не позволила - у нее здоровье, внуки и ответственная должность с дресс-кодом.
Но ей подарили абонемент. Коллеги по работе. К юбилею. И не ходить как бы неудобно.
С другой стороны, думает она, а может они хотели намекнуть, что никакие макияжи и наряды уже не спасают ситуацию, и что она уже старая и слабая и ей пора на пенсию? И она ходит.
Первый месяц заставляя себя с трудом. А на втором вдруг видишь - да она уже улыбается! Ей стало легче и веселее. Она чувствует себя лучше и моложе. И окружающие это видят.
И тут думаешь себе: да кого спасут эти несчастные три секунды? В общем и целом это не имеет значения, если все делается качественно. И уже совершенно не раздражают эти неповоротливые и медлительные соседки. И все улыбаются. Себе, друг другу, просто в пространство. И все хорошо.
Вот так бывает, что коллективные занятия в спортзале учат в том числе еще и терпению.
Здоровья вам, и спокойствия.
Если учесть, что половина контингента - дамы не очень молодые, а главное, не очень хрупкие, мягко говоря, то понятно, что подготовительно-заключительная стадия слегка растягивается. Поэтому если народу немного, все стараются становиться через пробелы, но не всегда так везет. Как не всегда везет и с той, кто впереди тебя.
Иногда посмотришь на женщину, и удивляешься: зачем она вообще сюда ходит? При полном макияже, с замысловатой прической, с длинными серьгами и кольцами, лицо грустное, садится как бы нехотя, встает с большим трудом, особо не напрягается... поневоле начинаешь раздражаться, и даже иногда хочется ее подтолкнуть.
Но за тридцать минут занятия есть время рассмотреть своих ближайших соседок. И, глядя внимательнее, вдруг понимаешь, что происходит. Что дама не так уж молода, как казалось, а уже хорошо за пятьдесят. Что она пришла сюда сразу после работы, иначе ей не успеть. А работает она с людьми, скорее всего, на гос.службе или около того. К примеру, бухгалтер из ЖЭКа или секретарь в водоканале. Что эта женщина действительно не хотела сюда приходить. Ей реально тяжело, потому что работа сидячая, а спортом она раньше никогда не занималась. Возможно ее беспокоят суставы и вены и еще что-то. Что она со своим доходом сама бы этого себе не позволила - у нее здоровье, внуки и ответственная должность с дресс-кодом.
Но ей подарили абонемент. Коллеги по работе. К юбилею. И не ходить как бы неудобно.
С другой стороны, думает она, а может они хотели намекнуть, что никакие макияжи и наряды уже не спасают ситуацию, и что она уже старая и слабая и ей пора на пенсию? И она ходит.
Первый месяц заставляя себя с трудом. А на втором вдруг видишь - да она уже улыбается! Ей стало легче и веселее. Она чувствует себя лучше и моложе. И окружающие это видят.
И тут думаешь себе: да кого спасут эти несчастные три секунды? В общем и целом это не имеет значения, если все делается качественно. И уже совершенно не раздражают эти неповоротливые и медлительные соседки. И все улыбаются. Себе, друг другу, просто в пространство. И все хорошо.
Вот так бывает, что коллективные занятия в спортзале учат в том числе еще и терпению.
Здоровья вам, и спокойствия.