Дневной сон.
Алеше 2г 10м.Кажется, мы отошли уже от этого явления в нашей жизни. Третью неделю подряд я пытаюсь уговорить Алешу спать днем, но он ни в какую не соглашается... Вскакивает, поет песни, просто лежит по часу молча, отвернувшись от меня! При этом он ведет себя просто отлично, не капризничает, все у нас хорошо. Но я очень-очень устаю быть с ним без перерыва, у меня совсем нет отдыха, я чувствую, что дневной сон нужен именно мне для своих личных дел, к примеру, ногти покрасить... При этом Алеша ложится спать вечером еще до 9 часов, но в это время я обычно уже никакая, чтобы даже что-то из занятий для него сделать.
Я нахожусь в полной уверенности, что дневной сон нужен трехлетнему малышу хотя бы еще год, не меньше! Стараюсь начать читать ему книжки где-то за час до сна, чтобы он "начитался", хорошо с ним гулять, активно, либо дома выполняем упражнений множество, он только рукоход за утро проходит раз 15-20 (специально считала три дня))). И вот, я просто в растерянности... Видно, что сна ему в принципе не хватает, хотя бы часа днем, потому что, ложась в 20-30 спать, он встает в 8-30, как раньше и опять 12 часов бодрствует. У меня уже от этого голова кругом просто... Если удается уложить спать днем хотя бы на час (обычно два часа с 2-4), то вечером отбоя раньше 12 не жди точно! Вчера мы гуляли по лесу полтора часа, встав при этом в 8 утра ровно, в два дня Лешка отрубился, в четыре почти встал, а легли мы в час ночи почти, не могли вдвоем его угомонить! Сегодня проснулся в 8, поел и вот до сих пор бегает, сейчас пойду укладывать. Видно, что к вечеру усталость у него сильная, засыпает за 5-10 минут...
Расскажите о своем опыте, во сколько лет ваши детки перестали спать днем и как это случилось? Я надеюсь, что у нас это временное явление, режим восстановить получится, осталось только придумать, как? Подумываю вставать с Лешей в 7 утра, но при таком раскладе я буду спать всего пять часов в сутки, что меня не очень радует!