На зарядку становись!
Алеше 4г 2м.Папа уехал в командировку, оставив нам с Лешей список, чтобы делать зарядку по утрам. Обычно зарядку Леша делает с папой каждое утро перед завтраком, а я в это время могу спокойно принять душ!
Оказывается, Леша уверен, что зарядка для человека - "как зарядка для мобильного телефона, без нее человек не работает", забавно, правда?
Лешка знает все-все упражнения, показывает, делает, говорит, как делать правильно! Вчера приседает с гантелями: "Надо гантели держать в руках, а спину прямо, если задеть гантелями пол, то начинаем считать упражнения заново, надо сразу делать хорошо". Это, конечно, не все упражнения, а основное. Меня еще удивило то, с каким удовольствием и задором Леша делает зарядку, может, в этом и скрывается его всегда позитивный настрой? Себя заставить заниматься дома, по-моему нереально! А ребенок вот может при должной поддержке.
На самом деле каждый пункт содержит в себе по нескольку упражнений, которые попутно вспоминал Лешка, читая памятку!