День 26

[hobbitush]

День 26

06/09/2013 19:07

• Инсайты
  день был не плохой, обращаю внимание что как уберу, пропылесошу дом, так сразу легче на душе. а если еще что-то поменяю местами, или добавлю в интерьер, то прям радость такая на душе. все таки не могу я без изменений в жизни. Наверное мои скитания с самого рождения оставили свой след. переежать не хочу, а вот добавить что-нибудь новое в интервьер хочу. Все не дождусь когда мы купим в салон картину, уж больно стена белая меня раздражает.
  
• "Учимся открывать свое сердце"
  
  я думаю что я через чур открываюсь миру, иногда мне аж после разговора энергии не хватает, прям такой упадок сил, что я понимаю что опять переоткрылась когда н нужно было. мне надо понаыть кому стоит душу открывать а кому нет, да и вообще мне нужно больше слушать чем говорить
  
• Ежедневные показатели
  1. Вчера я легла....
  23:15
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  07:00
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  овсянка, шоколад, рисовая паста, рыба, котедж кленовым сиропом, оладушки
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  длинная юбка, майка, шаровары
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  хочу вечером посмотреть кино
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  8
  
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  спасибо за вдохновление
  
  спасибо мужу что отвез ребенка на плаванье
  
  спасибо старшему сыну за помощь
  
  спасибо младшему за уроки
  
  спасибо мужу за терпение
  
  спасибо за погоду
  
• Мои цели
  1. Спокойно относится к происходящему, поменьше нервничать и меньше гнева, особенно на самых близких
  Адам меня сегодня проверял, постоянно, не легко совсем
  
• 2. Заниматься с детьми, читать побольше
  читала, Том поехал с папой на плаванье
  
• 3. Научится готовить побольше овощных блюд + пить побольше воды
  не готовила сегодня, только рисовую пасту сварила.
  
• 4. Заняться своими украшениями, усовершенствовать всю динамику работы всключая посылки, делать новые коллекции, побольше вдохновления
  сменила банер у себя в етси магазине, нравится больше чем предыдущий, но все равно чувстбую что это не конечный результат, заказала визитки
  
• 5. занятся йогой и спортом
  не занималась
  
  #tobewoman
  
  http://marafon.valyaeva.ru/