Бессонница

[hobbitush]

Жара, пузо, а теперь и комары и мой сон накрылся медным тазом. Спать не могу. Ворочаюсь с бока на бок, кости болят. Изжога, Брексон Хиксы. Вроде засыпаю, так комары начинают сЪедать. Не помню, чтобы они в прошлые года были в таком колличестве. Закрываю окна и начинаю их отлавливать. Сегодня уже даже намазалась натуральной вoнючкой от комаров. Чувствую себя как Фрекен Бок (в каком ухе у меня жужжит?) Сна нет ни в одном глазу. Вот уже пятый час утра, а я не сплю. А вставать в 7:30, у Тома летняя школа началась.
Как заснуть? Может у кого есть проверянный способ?