Как часто ты бываешь в настоящем...

Aug 04, 2016 14:16


Да, вроде совсем простой вопрос, а где ты сейчас?




Тут? Со мной?

Замечали ли вы, где вы сейчас находитесь: в настоящем, в его реальности, в происходящем, или все же в своих мыслях,страхах, переживаниях о прошлом или будущем, и так проходят минуты, часы, дни и годы, а человек живет... Но его нет, его нет в разговоре с другим, а значит нет качественного обмена энергиями между людьми, да, он вроде рядом, но его глаза смотрят, то в пол, то в сторону, то на собеседника, но глаза стеклянные, потому как его нет, он провалился в свои мысли, он не дает энергию внимания в пространство, его сознательно нет в разговоре.

А теперь рассмотрим семьи, как часто можно наблюдать, глубокий эмоциональный контакт между членами семьи, как мать всецело погружена в переживания ребенка, дает тепло и принятие, как ребенок чувствует поддержку и дает взамен благодарность, происходит гармоничный энергообмен.

Или как жена глубоко сострадая и поддерживая, дает принятие поражениям своего мужа, дает силы и поддержку на проживания этого момента, на признания своего несовершенства и опору,чтобы пробовать заново, муж дает благодарность, и взращивает свою мужскую силу, ведь признание своей слабости, это сила, потому как признавая и осознавая свои несовершенства, на эту опору можно встать и начать изменения.

Как женщина с мужчиной в сексе, а это возможность двух людей быть в глубоком энергетическом контакте, всецело погружена в процесс, она проживает свои чувства и ощущения в настоящем моменте, она с ним, с мужчиной, не в своих мыслях, а красиво ли я лежу, видно ли мои несовершенства или в фантазиях о другом мужчине в данный момент. Нет, она с ним, полностью, с собой и с ним, а он соответственно с ней, тогда это рождает истинный оргазм,это соитие, полноценный энергообмен, дающий энергию, на созидание, на процветание и на здоровую полноценную жизнь. И это возможно лишь когда люди гармоничны и целостны, они в настоящем моменте, они видят другого, уважают себя в первую очередь, а потом уже другого, когда они настоящие друг с другом, настоящие с самим собой.

Когда человек не хочет разговаривать, но явно хочется быть хорошим и удобным, тогда вступая в разговор, он мотает головой и вроде бы он тут, но увы, его нет и это ложь подсознательно чувствуется, и тогда возникает огромное раздражение друг к другу. Ведь один даёт энергию, а другой берет, но в пространство ничего не вносит. И кто-то всегда остаётся в ущербе. А энергия нужна, тогда рождается энергетический вампиризм. И это повсеместно, люди стали удобны и всем хороши, общество диктует правильность поведения, сокрытие истинных чувств и переживаний. Люди перестали быть настоящими. И от этого скрытая агрессия накипает в безсознательном человека, ее уже невозможно сдержать, ведь это энергия, она рвется наружу создавая войны, катастрофы, разрушаются семьи и жизни людей, и этот сценарий идет из века в век.

Сейчас планомерно идет активное просыпание, люди начинают потихоньку осознавать происходящее, причины и следствия, свои потребности, свои стремления стать полноценным и независимым. Идет духовное взросление, потихоньку каждый начинает брать ответственность за свою жизнь и происходящее в ней. Да, за все что происходит в жизни человека ответственен он сам, нет денег, значит у тебя в этом есть свои выгоды, какой-то бонус есть в безденежье, нет свободы, ну значит и нет цели быть независимым и так далее.

И как-то я делюсь этим, не потому чтобы читающие понимали, понимать и осознавать это совершенно разные вещи, я пишу это, потому как сама иду на этом пути. Как я усердно учусь возвращать себя в настоящее,учусь заново чувствовать, ощущать, какой запах у дождя, какая на вкус клубника, замедляться и проживать, чувствовать как мои стопы шагают по земле, чувствовать себя, а потом уже чувствовать другого.

Познаю, как себя принимать любой и любить себя, а ведь только полюбив себя, от избытка любви, можно дать любовь окружающим. Как загоняю в свое подсознание, что моя ценность не в чем-то и не за что-то, а просто потому, что я рождена, что я существую. Что любовь к себе не терпит условий, она безусловна, а значит и безусловна к окружающим. Как учусь слышать свои истинные потребности, осознавать какие потребности скрыты под появляющимися эмоциями.

"Рискуй всем ради осознавания, но никогда не рискуй осознаванием ради чего бы то ни было." Ошо

И я в процессе саморазвития, я в процессе своего обучения, своего принятия и осознания себя такой какая я есть, и каждый день осознавая новое, я развиваюсь. В этом много страхов и боли, много счастья и радости, много взлетов и падений, порой я умираю и рождаюсь заново.Порой иду интенсивно вперед, а порой стою на месте, но я не делаю шагов назад, и я хвалю себя за это.

И самое важное, истина в том, что все ответы внутри каждого из нас, главное только замедлиться и услышать внутренний зов к своему сердцу. Главное замедлиться и посмотреть реальности в глаза, придти из мира иллюзий в настоящее...

Вот почему так важно сознательно быть в настоящем.

Данный текст, является авторским, при попытке копирования, обязательна ссылка на данный источник!

14:14

04 августа 2016 года

осознанность, как стать более осознанным, психолог, гештальт-терапевт, мои статьи

Previous post Next post
Up