Никогда нельзя быть уверенным в завтрашнем дне!
Какое оно будет завтрашнее дно?
Вы два дня прилежно занимались
ролевой гигиеной, пробовали выходить из привычных амплуа и носить-проживать разные образы. Это полезный навык, добротные инструментальные знания. Салютогенные, я бы даже сказала, повышающие ваши жизне-способности.
Знающие люди говорят, что сейчас начинается нехилая колбаса на всех фронтах - личных, семейных, рабочих, государственных, мировых, природных. Звезды нахмурились и дней на 10 встали в позу, ткскзть, в честь завершения трехлетнего квеста. ПожопАм достанется всем Всем сестрам - по серьгам.
Так что в ближайшие дни постарайтесь почаще играть человека, Голоса-В-Голове у которого исповедуют буддовость. Не рвитесь на фрагменты, не поливайте ростки шизофрении, воспринимайте хреНовости как Гаутама Будда.
Знаете шутку:
После съемки программы на НТВ гость студии спрашивает ведущего: "А где тут у вас туалет?"
Ведущий отвечает: "А у нас нет туалета".
Гость хлопает себя по лбу: "Аааа, точно, это же НТВ - все в эфир, все в эфир".
Постарайтесь не играть в человека-НТВ. Этим ролям особенно не фартанет.
И напоследок эпичнейший совет от Михая нашего Чиксентмихайи: ""Как много стресса мы испытываем, зависит в большей степени от того, как мы контролируем свое внимание, чем от того, что с нами произошло. Как на нас подействует физическая боль, или пропажа денег, или пренебрежительное отношение в обществе, зависит от того, сколько внимания мы уделяем этому событию, сколько места отводим для этих переживаний в своем сознании. Чем больше психической энергии мы вкладываем в болезненное событие, тем реальнее оно становится, и тем больше энтропии входит в наше сознание… Будет лучше, если мы посмотрим своему страданию прямо в глаза, признаем его и почтем его присутствие, а затем как можно быстрее сконцентрируем свое внимание на тех вещах, которые мы сами для этого выбрали".".
Кому не хватило,
вот тут еще маленько проповедей.
А для тех, кому и этого мало:
Как мантру... О личной силе Звонок на перемену Фотография с Адме