Говорила сейчас со знакомой. В процессе болтовни делится - записалась на тренинг по интуитивному питанию, но содерждание и тренер ее разочаровали: "это не стоит тех денег, что я заплатила
( Read more... )
В центре по Фельденкрайзу давали семинар под названием вроде "здоровье области таза". Поскольку Фельденкрайз, я была уверена, что речь будет о движениях, позиции костей и тп. На деле оказалось - про проблемы недержания мочи у женщин пожилого возраста. В описании ничего про мочу не было! :) Тренерша сказала, что это специально. Мол, когда она называла семинар не обтекаемо, никто не приходил, ибо людям стыдно. А так - стали приходить. У меня было ощущение на***лова.
Спасибо на добром слове. Я для спины насобирала всё что есть в бесплатном доступе из Фельденкрайза, но пока что не разбиралась с этой кучей :) , буду знать и про такую возможность этого метода.
Фельденкрайз - это, к сожалению, такая штука, что пока сам не походишь на занятия, не уловишь и не освоишь методику. Я читала книги, но по ним мало что понятно, пока не добралась до очных занятий - не словила, что называется, фишку. Лучше сходить, если возможность есть. Еще можно Метод Александера попробовать, он где-то из той же оперы.
Спасибо за совет! Надо поискать, на миллион населения может кто-то и выучился вести занятия по этому методу. Только это не очень афишируют :( Начинаю думать, что иногда громкая реклама - очень полезная штука. :) Заинтересовалась этим методом для себя, так как в теле вечный напряг. Либо в плечах и спине, либо в тазу, либо в ногах. Достало, короче :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Надо тренировать мышцы тазового дна.
Reply
Reply
Reply
Заинтересовалась этим методом для себя, так как в теле вечный напряг. Либо в плечах и спине, либо в тазу, либо в ногах. Достало, короче :)
Reply
Leave a comment