ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. ПРОПИСЫВАНИЕ ДЕПРЕССИИ ОТ ДЕПРЕССИИ

[hloflo]

Продолжаю читать книгу "Психотехника парадокса".
Начало.
О симптомах
"Секретные мотивы" семьи
Партикулярные ресурсы
Треугольник Карпмана: Притеснитель, Спаситель, Жертва
Процесс парадоксальной терапии
Ярлыки как конструкторы реальности
Рецепт: принимайте абсурд!

Глава ПАРАДОКСАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ"Почти каждый из нас не понаслышке знает, что

Comments

[kitaika]

Не-не, мы читаем, всё супер! ;]

[alisarex]

Чёй-то не ненавидится, а вовсе наоборот.) Маловато будет!)))

[jule_t]

а ведь оно правда помогает, Хло)
я, кажется, только что поняла этот свой механизим...урр...пасиб)

[hloflo]

Какой механизм?

[jule_t]

про пойти поныть во время))) и еще желательно кому-нибудь с предупреждением, что "сейчас я буду ныть от души"))

[tanuwa77]

Очень интересно, особенно про семью. Как-то я входила в одну группу, где очень много говорилось про радость, что надо радоваться и т.п. По случайному (теперь я понимаю, что не случайному) совпадению довольно большое число членов этой группы накрыла депрессия, они ходили к психиатру и их кормили таблетками. Я была в их числе, да. Но увы, не я одна.

[hloflo]

Поэтому я не очень люблю, когда пропагандируют "радость всему назло" и "позитив любой ценой". Если плохо, имеет смысл пойти и посмотреть в себя, в чем там дело, а не бороться с собой с помощью позитива.

[tanuwa77]

Я тоже к этому в последнее время склоняюсь. Хотя вообще хочется негатив куда-нибудь поглубже затолкнуть и сделать вид, что его нет, потому что - ну неприятно же такие чувства переживать. И вот так затолкаешь, а потом думаешь - а чего это я уже три дня в интернете сижу, ничего не делаю и вообще жить не хочется? Начинаешь копать и выкапываешь все тот же закопанный негатив.

Спасибо, что выкладываете такие интересные материалы и отвечаете на комменты.

[blot_2009]

а! я все думала, что мне это так живо напоминает. "управление гневом" же, с джеком николсоном)