Правильное Усилие
"Секрет в том, что мы никогда не прекращаем питать неприязнь, никогда по-настоящему не меняемся, если только не кладём на место старой изъятой эмоции что-то новое… <…> Становится ясно, что Будда понимал естественный закон, касающийся того, что Вселенная не приемлет пустоты! Если нечто изъято, создавая пустоту, что-то должно быть в эту пустоту вложено! Она не будет оставаться пустой! Если мы не заполним эту пустоту, то Вселенная сделает это за нас.
И вот, человек, страдающий приступами гнева, приходит к психологу. Он хочет найти способ прекратить свой гнев. Психолог говорит ему: «Я хочу, чтобы вы НЕ гневались в течение одной недели! Я хочу чтобы вы испытали на себе, что такое жить без гнева.» Человек соглашается. Он идёт домой и не гневается и не реагирует в течение одной недели. Он возвращается. Психолог спрашивает его - «Ну что вы почувствовали?» Человек ответил: «Я чувствовал себя как-то по-другому.» Потом он уходит. Он идёт домой, пинает собаку, орёт на детей и ссорится с женой.
Так что здесь не так? Психолог не верит в законы Мироздания, и игнорирует их. Всё, что ему надо было сделать - это посоветовать этому человеку наблюдать за собой, и каждый раз когда он чувствует гнев, отпустить его и вызвать другое чувство, чтобы изменить привычку ума в новом направлении! Вуаля! И теперь мы понимаем, почему Правильное Усилие* работает так хорошо…"
Кханти Кхема
*Правильное Усилие - 6-й пункт Восьмеричного Пути Будды.
И вот, человек, страдающий приступами гнева, приходит к психологу. Он хочет найти способ прекратить свой гнев. Психолог говорит ему: «Я хочу, чтобы вы НЕ гневались в течение одной недели! Я хочу чтобы вы испытали на себе, что такое жить без гнева.» Человек соглашается. Он идёт домой и не гневается и не реагирует в течение одной недели. Он возвращается. Психолог спрашивает его - «Ну что вы почувствовали?» Человек ответил: «Я чувствовал себя как-то по-другому.» Потом он уходит. Он идёт домой, пинает собаку, орёт на детей и ссорится с женой.
Так что здесь не так? Психолог не верит в законы Мироздания, и игнорирует их. Всё, что ему надо было сделать - это посоветовать этому человеку наблюдать за собой, и каждый раз когда он чувствует гнев, отпустить его и вызвать другое чувство, чтобы изменить привычку ума в новом направлении! Вуаля! И теперь мы понимаем, почему Правильное Усилие* работает так хорошо…"
Кханти Кхема
*Правильное Усилие - 6-й пункт Восьмеричного Пути Будды.